FacebookYouTubeTwitterInstagram

      POSLJEDNJE OBJAVE

      Više

      ORAŠASTI PLODOVI – TOP 5

      Piše: Denis Muić - LCHF od A do Ž
      Orašasti plodovi su jako dobar izvor zdravih masti, prehrambenih vlakana i bjelančevina. Većinu masti u orašastim plodovima predstavljaju mononezasićene masne kiseline, kao i omega 6 i omega 3 višestruko nezasićene masne kiseline. Sadrže i ponešto zasićenih masnih kiselina. Uz to sadrže još i vitamine i minerale, između kojih se ističu vitamin E i magnezij.

      KETO DIJETA

      Piše: Denis Muić - LCHF od A do Ž
      Keto, ketonska ali ketogena dijeta, sve su to nazivi za isti tip prehrane. Meni je najdraži ketonska, zato ću se u tekstu držati toga.

      ODABERITE PRAVOG TRENERA

      Piše: Daniela GymFreak
      Odabir pravog trenera može odrediti vaš stav prema sportu i prema vlastitom tijelu, odrediti vaš napredak, smanjiti ozlijede te postaviti dobre temelje. Kod temelja mislim na znanje koje će vam trener prenijeti te koje ćete vi nastaviti nadograđivati i jednom biti sposobni sami trenirati i sakupljati ideje . Od pravih trenera, i što je vrlo bitno, potpuno različitih trenera učila sam i dvadeset godina sakupljala znanje koje posjedujem sada. Učila sam i na svojim greškama, to je neizbježno. Uvijek budite otvoreni za nove ideje i savjete, poslušajte tuđe iskustvo. Kada ljudi postaju previše isključivi, sve izgubi smisao.

      VIDEO

      Više

      POSLJEDNJI KOMENTARI

      OLIMP CARBONOX, 3500g
      Tomislav Golubic
      Super proizvod, preporucam prije treninga sa whey i 1 zlicom MCT ulja
      Odgovori
      PVL MUTANT MASS, 6800g
      dameer
      Definitivno najbolji. U početku su malo jači plinovi, poslije tjedan dana je sve OK. U prosjeku svaki dan dobiješ oko 250 grama na težini/masi. Pišem ovo jer je neki tamo dolje Josip Pripuzović rekao "veliko razocaranje od proteina i naziva mass". Taj očito ne konta razliku između proteina i gainera ( valjda je grabio 30gr gainera misleći da je protein ).
      PREPORUČUJEM PROIZVOD
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      OLIMP BCAA 4:1:1 LE XPLODE POWDER, 500g (-20%)
      Predrag Vuković
      okus je fenomenalan, ako ste ljubitelj BUBI sladoleda :D
      PREPORUČUJEM PROIZVOD
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      USN DYNAMIC WHEY, 500g
      Matej Dabić
      Okus čokolada i cookies&cream su odlični...
      PREPORUČUJEM PROIZVOD
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Učinek
      NUTREND N1 PRE-WORKOUT, 510g
      Roko Salković
      Izvrstan. Brutalan pump, energija, fokus. Nemojte se samo predozirat jer ćete vidjeti galaksiju pred očima.
      PREPORUČUJEM PROIZVOD
      Odgovori