Recepti

Proteinske palačinke by Elizabeth

Fenomenalne proteinske palačinke u kojima ćete sigurno uživati bez i malo griže savesti!
Sastojci: 
Banana: Sveža, srednje veličine, očišćena i zgnječena (80 grama)
Jaja: 2 cela jaja (100 grama)
Protein izolat, čokolada/vanila (30 grama)
Ja koristim Battery Whey Gold Isolate sa ukusom double chocolate. 

Instrukcije: 
Izmutiti dva jaja, u to dodati 30 grama proteina (vanila/čokolada) u šta dodajete ignječene banane.
Peći na temperaturi kao normalne palačinke u veličini koja vam odgovara. 
Zasladiti Chocotella-om i voćem po izboru.

Prijatno!

Made by: Elizabeth
Song: MBB - Feel Good (Vlog No Copyright Music)

 
Takođe pogledajte
Treninzi kod kuće by Elizabeth
Kategorija: Savršeno telo
68 pregleda
PRO&OATS Priprema
Kategorija: Recepti
68 pregleda
Chorchyp kuha: Zdrav i brzo pripremljen doručak
Kategorija: Recepti
68 pregleda
Komentari:
Kako biste uspešno dodali komentar, trebate biti prijavljeni Prijava
Nema komentara