FacebookYouTubeTwitterInstagram

      ZADNJE OBJAVE

      Več

      Zakaj se punce ne bi smele bati mišic?

      Piše: Daniela - gym freak
      Ideali lepote se razlikujejo. Jaz vedno vzdihujem/pogledujem za mišičastimi ženskimi telesi, zato sem si takšnega tudi oblikovala. Zame to ni samo estetika. Mišice predstavljajo mojo moč (še bolj psihično kot pa fizično) in mojo predanost ter kljubvanje. Morda od vsega še najbolj kljubovanje. Saj poznate tisto: enake so "šibkejši" spol. Jaz sem ženska in lahko sem vse, kar hočem: Najboljša mama, odlična kuharica, fotografinja, izobraženka, neodvisnica (v vseh pogledih), pin up & fitnes model pri 35ih ... in biti najmočnejša! Najbolj obožujem, ko me v fitnesu ogovorijo fantje z izjavo "Zakaj dviguješ tako težka bremena". "Zato, ker lahko!" Zelo enostavno (oni pa ne morejo). Še bolj priljubljeni pa so mi tisti, ki rečejo: "To pa je resna teža za žensko." To so resne teže in pika!

      LCHF način prehranjevanja

      Piše: Denis Muić - LCHF od A do Ž
      Kvaliteten spanec, eksplozija energije, izvrstno počutje, blagodejni vpliv na zdravje, odprava odvečne maščobe brez lakote…..kako to doseči? Enostavno. Z LCHF načinom prehranjevanja.

      MAŠČOBE OD A DO Ž

      Piše: Denis Muić - LCHF od A do Ž
      Vse maščobe so sestavljene tako iz nasičenih, kot tudi iz enkrat nenasičenih in večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Živila pa potem razvrščamo v te skupine, glede na to, katere maščobne kisline prevladujejo v njihovi sestavi.

      VIDEO

      Več

      ZADNJI KOMENTARJI

      BATTERY WHEY PROTEIN, 2000g
      -448
      Fit14
      Beljakovine so zelo kakovostne ful dobrega okusa pa se drage niso 10/10
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      NUTREND BCAA MEGA STRONG POWDER, 500g
      -5712
      Andy
      super izdelek samo okus ananasa me ne prepriča :-/
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      -358
      Simon
      Andy, se strinjam glede ananasa. Okus grapefruit je v tem primeru meni boljši. Se pa zelo, zelo peni v obeh primerih :)
      NUTREND N1 PRE-WORKOUT, 10x17g
      -3710
      Enej Matič
      super preworkout, dela 100 % pa okus je super
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Cena
      Mešanje
      Okus
      MUSCLETECH NITRO TECH PERFORMANCE SERIES, 1800g
      -549
      Matej
      priporočam izdelek..
      PRIPOROČAM IZDELEK
      Odgovori
      Ocena
      Mešanje
      Okus
      Učinek
      IRONMAXX TT ULTRA STRONG 100% TRIBULUS, 180 tablet
      WhiteWolf
      škoda keša...pa če jih po 4-6 na dan ješ...
      Odgovori
      Lift
      Če jih boš jedel 4-6 na dan, ne boš dobil nič več rezultatov kot če boš vzel eno zjutraj. Tvoje telo ne bo zaradi večje količine tablet proizvajalo več testosterona.
      -213
      nekdo
      Ni škoda keša, samo moreš vedt za kaj je to. ... .Treba je garat v fitnesu, pravilna prehrana potem boš videl dosežke. To ti samo pomaga pri hitrejši regenraciji mišic, več energije,... mal si preber o tem na spletu.