QUEEN FIT GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE, 720g

  • Ustvarjen posebej za ženske
  • Za preoblikovanje telesa
  • Pomaga pri hujšanju
  • Brez glutena
CENA22,99 EUR
Točke zvestobe38Kaj so točke zvestobe?
Izberi okus / Poglej zalogo
okuszaloga
Strawberry
Chocolate
Vanilla
V košarico
::
Čas do naslednje odpreme blaga
Deli
Ocena artikla
SKUPNA OCENA
OCENA 5,0 od 5
CENA
OCENA 5,0 od 5
MEŠANJE
OCENA 5,0 od 5
OKUS
OCENA 5,0 od 5
KAKOVOST
OCENA 5,0 od 5
UČINEK
OCENA 5,0 od 5
GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE predstavlja odlično sestavo različnih oblik beljakovin in je ustvarjen za ženske, ki cenijo tako učinkovitost kot tudi odličen okus.

GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE je vaš zaveznik, ki vam pomaga pri oblikovanju lepe postave. Namenjen je vsem ženskam, ki želijo zmanjšati telesno težo in izklesati svoje telo. Izdelek vam ponuja pomoč pri oblikovanju postave, brez pretiranega poudarka na pridobivanju mišične mase.

Kako se uporablja GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE?
Služi vam lahko kot odličen prigrizek ali kot nadomestilo za slaščice in sladkarije. Ta okusen obrok si lahko privoščite brez slabe vesti, z zavedanjem, da delate vašemu telesu pravzaprav uslugo!

GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE je najbolje zaužiti zjutraj, ko se zbudite ali po vadbi.

Primeri uporabe:
  • Kot samostojen koktejl, z mlekom ali vodo
  • Kot koktejl obogaten s sadjem, muesli-ji, cornflakes-i ali oreščki
  • Kot sestavina domačega sladoleda
  • Kot osnova za doma pripravljene zdrave in okusne energijske ploščice, ki ne zahtevajo peke v pečici
  • V kombinaciji z muesli-ji, oreščki, kokosovim oljem
  • Kot osnova za okusno peno/mousse (npr. v kombinaciji z arašidovim maslom)

Izdelek med drugim vsebuje tudi zelo lahko prebavljiv visoko koncentriran izolat beljakovin sirotke in hidrolizat kolagena, ki vsebuje majhne peptide, ki zelo hitro preidejo v telo in pa tudi počasi prebavljiv micelarni kazein.

Hidroliziran kolagen vsebuje snovi, ki so bistvene za izgradnjo celičnih struktur vezivnega tkiva, ki je odgovorno za zdravo strukturo kože, njeno čvrstost in elastičnost.

Optimalna količina beljakovin
v prehrani je pomembna pri vzdrževanju obstoječih mišic in pri vzdrževanjuj pravilnega razmerja tkiv v telesu. Učinkovita regeneracija po vadbi pomeni boljšo presnovo maščobnih tkiv, daljši občutek sitosti in splošno boljše počutje. Kakovostna mišična masa vam omogoča vzdrževanje primerne definicije, oblike in čvrstosti telesa. Dejstvo je, da igra uživanje ustrezne vrste beljakovinskih izdelkov pomembno vlogo pri kakovosti mišičnega tkiva, vendar pa se vam pri tem ni treba bati odvečne rasti mišic. Nizka stopnja testosterona pri ženskah je glavni vzrok, ki preprečuje prekomerno rast mišičnega tkiva. Dodatno pa uživanje dovolj kalorične hrane pomaga ohraniti mišično maso v željenih mejah, tudi ko ste na visoko beljakovinski dieti.

Koruzna vlakna, ki jih vsebuje izdelek, predstavljajo neprebavljiv ogljikov hidratni del, ki izboljšuje prebavo, vpija komplekse maščobnih sestavih iz prebavnega trakta in pospešuje njegovo čiščenje. Ena največjih prednosti tega izdelka je odsotnost glutena, ki je zastopan v večini izdelkov z vlakninami danes na trgu.

Prehransko dopolnilo vsebuje tudi SINETROL, patentiran izvleček iz agrumov in guarane, katerega učinki so klinično potrjeni. Prav tako vsebuje L-carnitin, ki je bil prav tako zelo natančno testiran. Obe snovi pri svojem delovanju dopolnjujeta ena drugo. Najpomembnejši element v SINETROL-u so polifenoli, ki delujejo kot antioksidanti (nevtralizirajo proste radikale in ščitijo celično strukturo, še posebej večkrat nenasičene maščobne kisline, beljakovine in DNA) in pa ekstrakt guarane, ki pospešuje lipolizo, le-ta pa kot del kemičnega procesa omogoča razpad trigliceridov v celicah maščobnega tkiva (adipociti) v proste maščobne kisline in glicerol. Od tu naprej stopi v delovanje dodan L-carnitin, ki omogoča prenos maščobnih kislin, skozi notranjo mitohandijsko membrano v samo matrico celice in v njen energijski center, kjer se spojine razgradijo.


Dokazi o pozitivnih učinkih povečanja deleža beljakovin v prehrani:

1. Študije, ki so analizirale vpliv visokobeljakovinske diete in diete z veliko ogljikovimi hidrati na telo, so pokazale, da imajo diete z večjim deležem beljakovin pozitivnejše učinke na razmerje komponent telesnih tkiv, krvne lipide, glukozo in nadzor apetita (preko občutka sitosti). Raziskave so bile opravljene med odraslimi ženskami, ki so bile na shujševalni dieti. (Lynuran at al.2003)
2. Dieta, katere cilje je izguba  telesne teže v kratkem časovnem obdobju, pogosto priporoča prehrano, ki energetsko skromna (vsebuje malo kalorij) in obenem bogata z beljakovinami. V eni od študij je bilo celo dokazano, da dieta v visoko vsebnostjo beljakovin (še posebej beljakovine sirotke) pomaga uravnavati telesno težo na dolgi rok, tudi ko nimamo več omejitev glede količine vnosa kalorij. Obe omenjeni študiji sta pokazali, da je skupina oseb, ki je v prehrano dodala beljakovine sirotke, imela manjšo telesno težo (-1,8 kg), manj telesne maščobe (-2,3 kg) ter manjši obsek okrog pasu, kot skupina oseb, ki je v prehrano dodajala ogljikove hidrate, ob predpostavki, da sto bile energijske vrednosti posameznih obrokov pri obeh skupinah enake. (Baer DJ et al. 2011)
3. Po mnenju drugih avtorjev, ki so tudi raziskovali vpliv prehrane z nizko energijsko vrednostjo na biokemične indikatorje v krvi, prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin vpliva na zmanjševanje koncentracije triacilglicerolov, boljšo regulacijo železa v krvi (hemoglobina) in boljšo presnovo vitamina B12. (M.NOAKES et al.2005)
1 obrok na dan (zjutraj za zajtrk, med obroki ali po treningu).

Priporočen odmerek:
24 g prahu (3/4 merice) raztopite v 150 ml vode. Zaužijte takoj po pripravi!

OPOZORILO: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelka ne smete uživati med nosečnostjo, dojenjem oz. če ste preobčutljivi na katero od sestavin v izdelku. Prehransko dopolnilo se ni nadomestek za uravnoteženo in pestro prehrano. Priporočljiva je uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja. Hranite izven dosega otrok!
 
 
84,3% beljakovinska mešanica: (koncentrat sirotkinih beljakovin [iz mleka]), hidrolizat kolagenskih beljakovin, izolat sirotkinih beljakovin [iz mleka], micelarni kazein [iz mleka]), arome, koruzne vlaknine, regulatorji kislosti - citronska kislina, jabolčna kislina (za vse jagodne okuse); tavrin, l-karnitin, l-taltrat, olja srednjeverižnih trigliceridov (MCT olje), sredstva za zgoščevanje - ksantan gumi, natrijea karboksimetil celuloza, arabski gumi; sol, sladila - kalijev acesulfam, sukraloza, ciklamat; SINETROL - patentirani izvlečki citrusov in guarane (Citrus sinensis L. Osbeck - sladka pomaranča, Citrus grandis - pomelo, Citrus auranitium var. dolcis - grenka pomaranča, Paullinia cupana - guarana), emulgator - sojin lecitin; barvila: karmin (za okuse: jagoda, višnja, jagoda-kivi in banana-višnja), E150c (za okuse: piškot, karamela, čokolada, kava, ledena kava, lešnik, tiramisu in kapučino), riboflavin, E133 (za okus pistacija).

*Alergeni so označeni odebeljeno.
Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, Painter JE, Shiue H, Sather C, Christou DD: A reduced ratio of dietary carbohydrate to protein improves body composition and blood lipid profiles during weight loss in adult women. J Nutr 2003, 133 (2): 411-417.

Baer DJ , Stote KS, Paul DR, Harris GK, Rumpler WV, Clevidence BA: Whey Protein but Not Soy Protein Supplementation Alters Body Weight and Composition in Free-Living Overweight and Obese Adults. J Nutr 2011, 141: 1489-1494.

Noakes M , Keogh JB, Foster PR, Clifton PM: Effect of an energy-restricted, high-protein, low-fat diet relative to aconventional high- carbohydrate, low-fat diet on weight loss, body composition, nutritional status, and markers of cardiovascular health in obese women. Am J Clin Nutr 2005, 81:1298-306.

Hranilna vrednost izdelka GOOD MORNING LADY A.M. SHAKE

Sestavine 1 obrok (24 g + 150 ml vode) 100 g
Energijska vrednost 389kJ / 93 kcal 1621kJ / 386 kcal
maščobe 1,4 g 6 g
od tega nasičene maščobne kisline 1,4 g 6 g
ogljikovi hidrati 2,8 g 11,8 g
od tega sladkorji 1,7 g 7,1 g
vlaknine 1,2 g 5 g
beljakovine 16,5 g 69 g
natrij 0,14 g 0,58 g
tavrin 340 mg 1420 mg
L-karnitin 200 mg 833 mg
Sinetrol (izvleček sladke pomaranče, pomela, grenke pomaranče, guarane) 10 mg 41,7 mg
Komentarji
Za komentiranje morate biti prijavljeni. Prijava
Ni komentarjev