fbp

Do besplatne dostave ti nedostaje još 399,00 kn.

Završi s kupovinom
Recepti Alenke: Savršen zamjenski obrok

Recepti Alenke: Savršen zamjenski obrok

Budući da dobivamo mnogo pitanja oko pripreme za zamjenski obrok kojeg bi mogli uzeti sa sobom na put, Alenka je za nas pripremila odličan recept za obrok, koji sadržava sve tri mikronutrijate: bjelanćevine, ugljikohidrate i masti.

Piše: Nina Valant

Kategorija: Zdravi recepti

Objavljeno:

Alenka savjetuje: "Ako nemate vremena za kuhanje ručka ( svejedno se što više puta dobro organizujte, i pronađite vreme ), radije ne kupujte već pripremljenih zamjenskih obroka, koju su obično daleko od zdravog obroka. Pripremite ga sami, imate bezbrojne mogučnosti."

Alenkin zimski nadomjestni obrok:

- 4 žlice domače granole - klik za recept
- naranđa
- mjerica surutkinih proteina
- žlica mljevenog lanenog sjemena
- pola čajne žlice cimeta
- cca. 1 dcl vode
- nekoliko kockica ledu

Sve zajedno promešajte u blenderu, i okusan te hranjiv obrok je pripremljen.

Alenka vam želi dobar tek!


NAJNOVIJI ČLANCI

BBQ KRILCA
BBQ KRILCA

Piše: Eva Turk

Objavljeno: