L-glutamine Mega Caps je dodatak koji dopunjava prehranu aminokiselinom L-glutaminom. Zaustavlja djelovanje encima i kataboličkih hormona. Glutamin jedan je od dodataka kojeg sportaši najčešće koriste. Glutamin za naše je tijelo vrlo važna aminokiselina jer predstavlja od 50% do 60% odjela slobodnih aminokiselina u mišićima. Glutamin se ubraja među uvjetno esencijalne aminokiseline što znači da ga može organizam sam proizvoditi u skeletnih mišićih, bubrezima, jetrima, pljućama i u mišiću srca ili ga dobijemo u tijelo hranom. Većinu glutamina može se pronaći u mesu gdje se nalazi u prosjeku okolo 15% glutamina te u mljiečnim proizvodima gdje ga ima od 3 do 10%.
Upotreba glutamina kod sportaša ima puno pozitivnih utjecaja. Dokazano je da glutamin pozitivno utječe na:
- imunski sistem i regeneraciju poslije treninga,
- povećava stanični volumen
- stimulira izlučanje hormona rasti
- pripomogne gubiti tjelesne masnoće
- poboljšava djelovanje mozga
- regulira ph u krvi
- regulira glukozu u krvi i proizvodi glikogen
- poboljšava bilancu dušika u krvi
- stimulira proizvodnju najjačeg antioksidanta glutationa koji zaustavlja proces staranja.
Budući da dodatak pripomogne gubiti tjelesne masnoće posebno se ga preporučuje sportašima. Osim toga, kod sportaša glutamin ima pozitivan utjecaj na povećan stanični volumen jer se s glutaminom u stanicu prenosi i voda.
Molimo pričekajte.
