OLIMP L-GLUTAMINE POWDER je dodatak koji dopunjava prehranu aminokiselinom L-glutaminom. Zaustavlja djelovanje encima i kataboličkih hormona. Glutamin jedan je od dodataka kojeg sportaši najčešće koriste. Glutamin za naše je tijelo vrlo važna aminokiselina jer predstavlja od 50% do 60% odjela slobodnih aminokiselina u mišićima. Glutamin se ubraja među uvjetno esencijalne aminokiseline što znači da ga može organizam sam proizvoditi u skeletnim mišićima, bubrezima, jetrima, pljućima i u mišiću srca ili ga dobijemo u tijelo hranom. Većinu glutamina može se pronaći u mesu gdje se nazali u prosjeku okolo 15% glutamina te u mljiečnim proizvodima gdje ga ima od 3 do 10%.
Upotreba glutamina kod sportaša ima puno pozitivnih utjecaja. Dokazano je da glutamin pozitivno utječe na:
- imunski sistem i regeneraciju poslije treninga,
- povećava stanični volumen
- stimulira izlučivanje hormona rasti
- pripomogne gubiti tjelesne masti
- poboljšava djelovanje mozga
- regulira ph u krvi
- regulira glukozu u krvi i proizvodi glikogen
- poboljšava bilancu dušika u krvi
- stimulira proizvodnju najjačeg antioksidanta glutationa koji zaustavlja proces starenja.
Budući da dodatak pripomogne gubiti tjelesne masnoće, posebno se ga preporučuje sportašima. Osim toga, kod sportaša glutamin ima pozitivan utjecaj na povećan stanični volumen jer se s glutaminom u stanicu prenosi i voda.
UPUTA ZA UPOTREBUKao pomagalo za sportsku vježbu preporučuje se uzimanje 1 čajne žličice (približno 4 g) 2 do 3 puta na dan - najbolje prije doručka, odmah poslije treninga i prije spavanja. 1 čajna žličica s L-glutaminom = 4 g.
Molimo pričekajte.
