PROTEINI.SI ENERGY+ SUPERCHARGED ENERGY DRINK

Dodatak prehrani sa šećerima, za pripremu napitka s ugljikohidratima i elektrolitima.

Supercharged energetski napitak u prahu je prašak za pripremu napitka s kojim brzo nadoknađujemo izgubljene rezerve energije i elektrolite. Proizvod se temelji na maltodekstrinu i fruktozi u optimalnom omjeru od 1:0,8, što je danas standard za vrhunske sportske napitke.

PREDNOSTI OMJERA - MALTODEKSTRIN : FRUKTOZA = 1 : 0,8

Učinkovitija apsorpcija ugljikohidrata

Maltodekstrin se apsorbira putem SGLT1 (prijenosnik glukoze ovisan o natriju). Fruktoza se apsorbira putem prijenosnika GLUT5. Omjer 1:0,8 omogućuje istovremeno iskorištavanje dvaju različitih puteva prijenosa, što znači veću ukupnu apsorpciju ugljikohidrata na sat (do 90–120 g na sat), bez zasićenja jednog puta.

Manje probavnih problema

Ako unesemo previše glukoze ili maltodekstrina bez fruktoze dolazi do zasićenja SGLT1, što može uzrokovati nadutost, grčeve i proljev. Fruktoza u pravilnom omjeru (ne previše!) smanjuje ovo opterećenje i omogućuje bolju toleranciju.

Brža dostupnost energije

Kombinacija dvije vrste ugljikohidrata osigurava brz i postojan izvor energije tijekom aktivnosti. Maltodekstrin brzo povisuje razinu šećera u krvi, dok se fruktoza sporije metabolizira (u jetri), što osigurava dulji energetski učinak.

Održavanje zaliha glikogena

Fruktoza se više usmjerava u jetreni glikogen, dok maltodekstrin (glukoza) nadoknađuje mišićni glikogen. Time se podržava potpuno obnavljanje glikogena nakon vježbanja ili natjecanja.

Optimalna hidracija i prijenos

Maltodekstrin ima nizak osmotski tlak, što omogućuje bolju hidraciju i apsorpciju tekućine, posebno u napitcima. Fruktoza u malim količinama ne povećava osmolalnost značajno, što napitak održava izotoničnim ili hipotoničnim – što je idealno za sport.

DODATAK ELEKTROLITA

Poboljšana hidracija

Elektroliti, kao što su natrij, kalij, magnezij i kalcij, tijelu pomažu zadržati tekućine i održavati ravnotežu tekućina. To je ključno tijekom dugotrajne tjelesne aktivnosti, u vrućim i vlažnim uvjetima (kada se obilno znojimo). Natrij pomaže u zadržavanju vode i potiče žeđ, kalij podržava funkciju mišića i živaca, a magnezij i kalcij pomažu kod mišićnih kontrakcija i enzimskih aktivnosti.

Veća izdržljivost i učinkovitost

Ugljikohidrati osiguravaju brzo dostupnu energiju, dok elektroliti doprinose učinkovitosti mišića i radu živčanog sustava.

Sprječavaju grčeve mišića

Smanjuju umor uzrokovan gubitkom elektrolita i održava postojanu energiju tijekom duljih treninga.

Sprječava dehidraciju i hiponatrijemiju

Ako pijete samo vodu, posebno tijekom duljeg vježbanja, može doći do sniženja razine natrija – što dovodi do hiponatrijemije, opasnog pada natrija u krvi. Tijekom dugotrajne tjelesne aktivnosti, elektroliti održavaju ravnotežu natrija učinkovitije nego sama voda.

Bolje kognitivne performanse tijekom vježbanja

Ravnoteža elektrolita utječe na rad mozga, sprječavajući zbunjenost i mentalni umor te doprinoseći boljoj usredotočenosti i bržim reakcijama.

Brži oporavak

Nakon vježbanja, elektroliti pomažu obnoviti razinu tekućine te doprinose oporavku mišića i obnavljanju glikogena u kombinaciji s ugljikohidratima.

UPOTREBA

Napitak se posebno preporučuje za sportove izdržljivosti (biciklizam, trčanje, triatlon itd.**), gdje je cilj učinkovito nadoknaditi zalihe glikogena, osigurati energiju i nadoknaditi elektrolite tijekom dužih napornih aktivnosti.

• Tijekom dugotrajnih napornih aktivnosti (>1,5 h): Pomaže u održavanju energije. Preporučena količina je 60–90 g ugljikohidrata na sat, od čega je otprilike 55% maltodekstrin, 45% fruktoza.
• Nakon vježbanja (regeneracija): Može se koristiti za brže obnavljanje zaliha glikogena i elektrolita, posebno ako se unutar kratkog vremenskog razdoblja izvodi više napornih aktivnosti.

*Preporučuje se raznolika i uravnotežena prehrana te zdrav način života.

**Važno: Testiraj tijekom treninga, ne po prvi put na utakmici – različite osobe mogu različito reagirati na fruktozu.

Neto količina: 1500 g