Slike su simbolične
Odaberite zemlju isporuke
  • Austria
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Belgium
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 1
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Bulgaria
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 154,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.884,00 kn
  • Croatia
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 2
    Troškovi dostave: 30,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 296,00 kn
  • Czech Republic
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Denmark
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 4
    Troškovi dostave: 92,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.130,00 kn
  • Estonia
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 5
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • Finland
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 5
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • France
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 3
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Germany
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 5
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Greece
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 154,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.884,00 kn
  • Hungary
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 3
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Ireland
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 2
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • Italy
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 4
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Latvia
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 92,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.281,00 kn
  • Lithuania
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 7
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • Luxembourg
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Netherlands
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 7
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Poland
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 3
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Portugal
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 3
    Troškovi dostave: 154,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.884,00 kn
  • Romania
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • San Marino
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 2
    Troškovi dostave: 38,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 452,00 kn
  • Slovakia
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 7
    Troškovi dostave: 92,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.130,00 kn
  • Slovenia
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 26,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 301,00 kn
    Kurir: Pošta Slovenije - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 23,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 301,00 kn
    Kurir: Pošta Slovenije - Poštno ležeče
    Vrijeme isporuke (dani): 7
    Troškovi dostave: 23,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 301,00 kn
  • Spain
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 3
    Troškovi dostave: 131,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.507,00 kn
  • Sweden
    Kurir: DPD - Na dom
    Vrijeme isporuke (dani): 6
    Troškovi dostave: 92,00 kn
    besplatna dostava za narudžbe preko: 1.281,00 kn

  • Koncentrat kreatina u prahu
  • Pomaže osigurati energiju za rad mišića
  • Povećava snagu i eksplozivnost
  • Maleno povećanje volumena mišića
Koncentrat u prahu OLIMP CREATINE POWDER (MONOHYDRATE) dijetetični je proizvod koji sadrži kreatin u prahu.

Kreatin monohidrat je osim raznih bjelančevina vjerovatno najupotrebljiv dodatak prehrani sportaša. Pozitivno utječe na većanje mišićne snage, u kombinaciji s treningom s utežgami na veću masu mišića, a osim toga bi utjecao i na bolje djelovanje mozga. Kreatin je tvar, koju nađete u vašem tijelu, i to čak se 95% kreatina nalazi u mišićnom tkivu skeletnih mišića. Pomaže naročito kod garantiranja energije za rad mišića. Sastoji se od triju aminokiselina, arginina, glicina te metionina.

Čovječko tijelo može kreatin dobiti iz hrane, naročito iz mesa i ribe ili ga sintetizira u jetrima, gušterači odnosno bubrezima iz trije prije spomenutih aminokiselina, znači iz arginina, glicina i metonina. Uživanjem kreatina monohidrata pomažemo povećati volumen mišićnih stanica odn. mišićne mase, jer veća količina kreatina u mišićima znači veću količinu vode u stanicama, koja omogučuje dostup veće količine hranlivih tvari te potiće anabolne procese u stanicama mišića. Učinak je vidljiv več nakon nekoliko dana. Jedna između njegovih pozitivnih karakteristika je i mogučnost skladištenja energije. U obliku kreatin fosfata omogučuje obnavljanje i ponovu sintezu ATP-ja, odnosno neposrednog vira energije, kojeg troši s obzirom na količinu kreatin fosfata. Kada ovog vira nestane, tijelo počinje energiju pridobivati na drug način kod kojeg se u mišićima napravlja mliječna kiselina, koja povzručuje bolove u mišićima. Isto tako neka bi kreatin s ubrzavanjem sinteze bjelančevina u mišićima utjecao na veću sposobnost mišića u fizičkom naporu.

OLIMP CREATINE POWDER (MONOHYDRATE) namjenjen je onima, koji žele veću moč, izdržljivost i brzinu, a i onima koji žele povećati mišićnu masu.

 

Postavi pitanje

Vaše osobne podatke obrađujemo u skladu sa Uvjetima privatnosti.

Kreatin monohidrat.

Hranjiva vrijednost proizvoda Creatine Powder

Sastojci 100 g 1 doza (3g)
Energijska vrijednost 0 kj / 0 kcal 0 kj / 0 kcal
Bjelančevine 0,0 g 0,0 g
Mast 0,0 g 0,0 g
Ugljikohidrati 0,0 g 0,0 g
Kreatin monohidrat 100 g 3 g

  • Doza 1 čajna žličica (2,5g do 3g).
  • Dnevna doza kreatina neka bude prvi tjedan u fazi punjenja veča kao u sljedećih tjednih. Najbolje ga podjeliti na više manjih doza (4-5) tekom dana, jer je topnost kreatina monohidrata prilično loša, za optimalnu učinkovitost pa se mora u vodi potpuno rastopiti. U sljedećih 2 do 3 tjedna preporučuje se 1 doza dnevno, najbolje poslje treninga.
Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Web stranica koristi kolačiće
Kolačići ne daju operateru web stranice pristup računalu a podaci prikupljeni na ovaj način putem kolačića ne uključuju osobne podatke. ( pročitajte više )
Postavke
   Molimo pričekajte.