Gymstick palica za vježbanje je dodatak za trening koji omogućava cjelovit način treniranja. S palicom možemo izvoditi različite kombinacije vježbi - vježbe za snagu, aerobne te vježbe za stabilnost trupa.
Palica za vježbanje je sastavljena iz palice dužine 90 cm i para elastika. S njom možemo simulirati pokrete i opterećenja u svim smjerovima - bez obzira na položaj i smjer, otpor je prisutan. Možemo izvoditi i simulacije veslanja, podizanja utega te mnoge druge pokrete specifične za određeni sport.
Trening s palicom će poboljšati snagu, pokretljivost, ravnotežu, koordinaciju i izdržljivost tijela. Za trening s palicom je značajna velika potrošnja energije, zato je palica prikladna za sve one koji žele smanjiti svoju težinu. Trening s palicom je učinkovit i kod izvođenja vježbi čiji je cilj uspravno držanje (vježbe koje jačaju centralni dio tijela odnosno »Core«).
Mogu ga koristiti svi, bez obzira na godine ili fizičku spremu.
Upute za montažu
Palicu sastavimo iz dva dijela koja međusobno povežemo s tipkalom (push button) - mehanizmom za zaključavanje koji je na sredini palice. Na krajevima palice su namještene elastike - cjevčice s podesivim trakama koje koristimo za namiještanje elastika na noge (stopalo) odnosno za držanje elastika u ruci. Dužina sastavljene palice je 90 cm, a napravljena je iz plastike te je teška 590 g. Elastike su duge 90 cm, a napravljene su iz kvalitetnog lateksa. Cijela površina palice je omotana pjenom kako bi se osigurao bolji zahvat tijekom treninga. Palica se lako prenosi, zato se ponosi mobilnošću i praktičnošću.
Komplet sadrži:
Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati
Molimo pričekajte.
