Zaštiti svoju kožu od štetnih UV zraka

Važno je imati na umu da je koža naš najveći organ, zato joj treba namijeniti toliko više pozornosti. I samo opažanje kože je iznimno važno jer se brojne nepravilnosti u našem tijelu jako brzo izražavaju kao promjene vidljive na samoj koži. Zato kreme nikako nisu sve što je našoj koži potrebno. One djeluju kao trenutna zaštita od vanjskih utjecaja, ali je kožu potrebno zaštititi i „iznutra“, na što često zaboravimo.

Kako se zaštiti od štetnih UV zraka?

Pretjerano sunčanje može, uz opekline, ostaviti i trajna oštećenja te dovesti do preranog starenja kože. Poznajemo više vrsta UV zraka, a najopasnije su UV A, B i C. UVB zračenje je najintenzivnije sredinom dana, dok je UVA prisutno cijeli dan i ne ostavlja opekline, ali je svejedno opasno za dublja oštećenja strukture kože. Sunčeve zrake, uz negativan, imaju i pozitivan utjecaj. UVB zrake omogućavaju da u koži nastaje vitamin D koji ima važnu ulogu kod razvoja kosti i djelovanja imunološkog sustava. Ljudima koji provode puno vremena u zatvorenim prostorima te nisu dovoljno ispostavljeni suncu, stručnjaci preporučuju unos vitamina D u obliku prehrambenih dodataka.

Nekoliko korisnih uputa za umjereno i postupno sunčanje:

• Izbjegavajte sunce između 10 i 16 sati
• Zadržavajte se u hladu (ako je moguće)
• Koristite zaštitna pokrivala
• Koristite kreme sa zaštitnim faktorom 30 ili više
• Unosite dovoljne količine tekućine
• Unosite prehrambene dodatke koji smanjuju oštećenje kože

Što je Beta Solar i zašto se preporuča njegovo korištenje?

Beta solar je prehrambeni dodatak sa sastojcima koji štite stanice kože od oksidacijskog stresa. Oksidacijski stres je poremećena ravnoteža između nastanka slobodnih radikala i antioksidacijske zaštite te je nažalost prisutna cijeli naš život.

Nastaje kada sa svojim načinom života uzrokujemo da se u našem organizmu krenu nakupljati štetni spojevi kisika. Ti spojevi predstavljaju molekule, nastale iz molekularnog kisika te se nalaze u našim stanicama.

Zato se važno pobrinuti da u stanicama imamo pravu ravnotežu između kisikovih spojeva i antioksidansa. U slučaju da nema ravnoteže, nastaju oštećenja stanica, što se pokaže s ubrzanim starenjem kože. Beta Solar sadrži sastojke koji pozitivno utječu na zaštitu stanica od UV zraka, održavaju zdravu kožu i sprječavaju prerano starenje kože.

• Astaksantin, vitamin C i bakar doprinose proizvodnji elastina i kolagena, zbog kojih je koža čvršća, elastičnija i vlažnija.

Jedna od studija je pokazala da je astaksantin:

• 14,3 puta snažniji antioksidans od vitamina E,
• 53,7 puta snažniji antioksidans od beta karotena i
• 64,9 puta snažniji antioksidans od vitamina C2

• Lutein štiti kožu od UV zraka i ugodno utječe na oči i vid.
• Likopen je crveni pigment koji se prirodno nalazi u paradajzu. Osigurava zaštitu stanične strukture od propadanja, tako da potiče obnovu kožnih stanica i zaustavlja oštećenja kože od posljedica sunca.
• Beta karoten s reguliranjem pH kože brine za održavanje optimalne vlažnosti i zaustavlja prerano starenje kože.

Proizvod krenite koristiti 2-3 tjedna prije ispostavljanja suncu i nastavite tijekom sunčanja. Preporučeno je da uzimate 1 kapsulu dnevno, između obroka.

 Stop alergiji na sunce

Zadovoljni korisnici često ističu da se s redovnim korištenjem Beta Solar mogu spriječiti posljedice alergije na sunce. Alergiju na sunce također možemo spriječiti unosom različitih antioksidansa i drugih prehrambenih dodataka, kao što su vitamin E, kalcij, folna kiselina, omega-3 masne kiseline…

Zanimljivost: Flamingosi, koji su u osnovi bijele boje, se hrane rakovima koji sadrže velike količine astaksantina (sadrži ga i Beta Solar) te zato dobiju tipičnu boju.

Viri:

http://www.pozitivke.net/article.php/Sonce-Sijoca-Koza-Antioksidanti-Kreme

https://www.youtube.com/watch?v=9DhH4KVPEtk

Autor: Tamara Omerzel

Kategorija: Poučni kutak

Objavljeno 16.06.2020 11:23