Proteini.si
Filtrirajte savjeteFiltriraj
Prikaži 12 članke
Savjeti

Savjeti za trening

12 članaka
kako-trenirati-kod-kuce
Savjeti za trening

Kako trenirati kod kuče?

Prije svega želimo naglasiti da treninzi kod kuće bez dodatnog opterečenja nikada neće biti jednako efikasni kao treninzi u teretani. Pa zašto onda pišemo ovak tekst? Zato što početnici i rekreativci mogu napredovati i u takvim uvjetima ukoliko je trening pametno osmišljen, a napredniji vježbači mogu održavati formu.
Čitaj više
razvoj-eksplozivne-snage-bez-utega
Savjeti za trening

RAZVOJ EKSPLOZIVNE SNAGE BEZ UTEGA

Svaki vrhunski sport, ali i malo veći nivo amaterizma zahtjeva razvoj eksplozivne snage. Za početak valjalo bi reć...
Čitaj više
snazan-i-ravan-trbuh
Savjeti za trening

SNAŽAN I RAVAN TRBUH

Da biste imali ravan i snažan trbuh potrebna je kombinacija kadio vježbi, vježbi snage koje aktiviraju core, ...
Čitaj više
vjezbe-s-vlastitom-tezinom-za-cijelo-tijelo
Savjeti za trening

Vježbe s vlastitom težinom za cijelo tijelo

Vježbe s vlastitom tjelesnom težinom izvodite na tako da tijekom treninga koristite isključivo vlastitu težinu, bez ...
Čitaj više
Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.