Proteini.si
Zdravi recepti

Banana kruh

banana-kruh
Puno je recepata za izradu banana kruha, ali ipak dijelimo Evinu verziju jer kaže da ji je ovaj recept jedan od najdražih. Priprema je jednostavna, a kruh je savršen za doručak, ručak ili desert.

SASTOJCI


50 g kokosovog šećera

2 jaja

1 dcl kokosovog ulja

3 vrlo zrele banane

2 žlice chia sjemenki

150 g rižinog brašna

50 g mljevenih oraha

Pola žličice sode bikarbone

Pola žličice soli

2 žlice Proteini.si proteina - aroma vanilije

80 g čokoladnih kapi - po želji

 

POSTUPAK


1. Šećer i jaja mješajte dok ne postanu kremasti, dodajte ulje i još malo mješajte.

2. Smjesi dodajte zdrobljene banane (jednu možete koristiti za ukras ili je dodajte masi), chia sjemenke, orahe, prosijte brašno cjedilom, dodajte proteinski prah, sol i sodu bikarbonu.

3. Na kraju možete dodati čokoladne kapi.

4. Smjesu ulijte u obloženu posudu za pečenje i pecite 30-40 minuta u zagrijanoj pećnici na 180 ° C (ventilacija).

 

bananinkruh2.JPG    bananin.JPG



Autor: Eva Turk

Kategorija: Zdravi recepti

Objavljeno 03.06.2021 13:38

Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.