Eva vam je pripremila super recept za pripremu slasnih BBQ krilca koja su odličan prijedlog za ručak ili večeru.Sastojci (za 5 osoba):
UMAK
- 2 čajne žličice soli
- 2 čajne žličice mješavine začina za roštilj
- 2 jušne žlice limunovog soka
- 100 g BBQ umaka
(Umak je super dodatak jelima jer ima nizak udio masti i ugljikohidrata, kao i nisku energetsku vrijednost. Ali je svejedno odličnog okusa!).
Priprema:
- Za umak u manjoj posudi pomiješaj sve sastojke. Umak prelij po krilcima i dobro promiješaj. Krilca pokrij i mariniraj barem 4 sata.
- Roštiljanje možeš u zimskim mjesecima zamijeniti s roštiljskom tavom ili pećnicom koju zagrij na 180°C. Kada je zagrijana na nju položi marinirana krilca te ih peci 45 minuta.
Kao prilog sam pripremila pečen krompir i puno povrća!
Dobar tek!
Autor: Eva Turk
Kategorija: Zdravi recepti
Objavljeno 13.07.2021 11:59
Molimo pričekajte.
