Proteini.si
Zdravi recepti

Proteinski bananin čokoladni puding bez šećera

proteinski-bananin-cokoladni-puding-bez-secera
Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja nam je pripremila okusan recept za pripremu pudinga sa okusom čokolade i banane, za koji če vam trebati manje od 10 minuta za pripremu tako, da nemate izgovor da izbjegnegte napraviti ovaj jednostavan i zdrav obrok.

SASTOJCI:

            • 2,5 dcl mlijeka
            • 2 banane
            • 4-5 žlica Proteini Zero Syrup čokoladnog sirupa bez šećera
            • 45 grama Proteini.si 100% Natural Whey Protein - okus čokolada
            • prstohvat cimeta
            • 45 grama kukurznog škroba
            • grubi bademi za ukras

POSTUPAK:

• Polovicu mlijeka, banana, bjelančevine u prahu i sirup miksamo. Prelijemo u posudu i zavrijemo uz stalno miješanje.

Picture1.pngx.png       

 

• U drugu polovicu mlijeka umiješamo kukuruzni škrob i ulijemo u čokoladnu smjesu. Miješamo da se zgusne u puding.


 

• Prelijemo te ukrasimo sirupom i grubo rezanim bademima.

  

 



Autor: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: Zdravi recepti

Objavljeno 14.10.2019 13:51

Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.