Proteini.si
Zdravi recepti

Rezanci sa svježim špinatom, feta sirom i piletinom

rezanci-sa-svjezim-spinatom-feta-sirom-i-piletinom
Ana nam je pripremila slastan recept za zdravi ručak koji će vam uzeti samo 15 minuta za pripremu. Danas ne postoji izgovor za pripremu zdravog ručka tako da odmah na kuhanje… i to ukusno i zdravo!

Sastojci:

200 grama rezanaca
300 grama piletine
2 češnjaka
2 šake špinata
30-40 grama feta sira
sol i papar prema ukusu

Priprema:

Pileće meso operemo i obrišemo. Dodamo sol i papar. Položimo na vruću tavu te ju pokrijemo. Pustimo peći 2 do 3 minute te okrenemo i ponovno pokrijemo s poklopcem. Nakon 3 minute ugasimo štednjak i pokrivenu tavu ostavimo na vrućoj ploči.

Rezanci-s-svežo-špinačo-feto-in-piščančjim-mesom-e1557142741208-225x300.jpg

Za to vrijeme skuhamo rezance u slanoj kipućoj vodi.

Rezanci-s-svežo-špinačo-feto-in-piščančjim-mesom-4-e1557142733687-225x300.jpg

Još vruće ih pomiješamo sa špinatom, ribanim češnjakom i zdrobljenim feta sirom.

Rezanci-s-svežo-špinačo-feto-in-piščančjim-mesom-3-e1557142750428-225x300.jpg

Na vrh dodamo pečeno meso i odmah poslužimo.

Anina kuhinja proteini si rezanci s svez o špinačo, feto in piščančjim mesom 1.jpg Anina kuhinja proteini si rezanci s svez o špinačo, feto in piščančjim mesom 2.jpg Anina kuhinja proteini si rezanci s svez o špinačo, feto in piščančjim mesom 3.jpg



Autor: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: Zdravi recepti

Objavljeno 12.02.2020 09:00

Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.