Proteini.si
Proteini.si
Fitness i bodybuilding
Sporti

Fitness i bodybuilding

Ogledalce, ogledalce moje, najljepši u državi tko je? Možda tvoj cilj nije da postaneš najjači, ali nešto od sljedećega si sigurno zacrtao kao željeni rezultat: tjelesna transformacija, poboljšanje tjelesne kondicije, gubitak tjelesne težine, razvoj motoričkih sposobnosti ili poboljšanje zdravlja i općeg stanja. Trening u teretani jedan je od osnovnih vrsta aktivnosti za povećanje snage, mišićne mase i regulaciju tjelesne težine. S obzirom na iznimnu raznolikost koju fitness omogućava, ovaj trening je pogodan i za početnike i za umjerene rekreativce, ali i za vrhunske profesionalne sportaše. No, trening će ti biti temelj za postizanje cilja, ali do njega nećeš doći bez detaljno isplaniranih prehrambenih navika. Ovisno o tome što želiš postići, biraj one proizvode iz asortimana Proteini.si koji će ti na tvom putu pomoći.

  • U fazi dobivanja mišićne mase prije treninga preporučujemo uzimanje kreatina ili pre-workout proizvoda, nakon treninga preporučujemo gainere koji će ti pomoći u povećanju tjelesne i mišićne mase.
  • U fazi gubljenja viška kilograma za bolje sagorijevanje masnoga tkiva prije treninga savjetujemo uzimanje l-karnitina, a nakon treninga proteinski shake.
  • Za optimalnu hidrataciju tijekom treninga savjetujemo konzumaciju BCAA aminokiselina koje pomažu u očuvanju mišićne mase.

Međutim, možda si svoje ciljeve postavio za korak hrabrije i svoj fitness trening želiš podići na razinu bodybuildinga. U tom slučaju, budući da se radi o vrhunskom sportu snage, u kojem je osim snage iznimno važan i tjelesni izgled, za vrhunske rezultate morat ćeš pažljivo isplanirati cjelokupni režim treninga i prehrane. Tvoj bodybuilding trening se uglavnom sastoji od aerobnih vježbi, izlaganja mišića preopterećenju te kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta. Svrha ove vrste treninga je maksimalna izgradnja mišića uz postizanje definiranoga izgleda, smanjenje udjela masnoga tkiva i povećanje jakosti, pa je podrška u obliku dodataka prehrani u bodybuildingu obavezna. U našoj ćeš ponudi pronaći velik izbor kvalitetnih dodataka prehrani i sportske prehrane uz koje ćeš lakše i brže doseći željene ciljeve i zavidne rezultate u bodybuildingu.

Proteini.si
Prikaži 523 proizvodi
nutrend-thermobooster-shot-60mlNutrendNUTREND THERMOBOOSTER SHOT, 60ml
1,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
nutrend-thermobooster-shot-20x60mlNutrendNUTREND THERMOBOOSTER SHOT, 20x60ml
32,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
nutrend-protein-oat-breakfast-630gNutrendNUTREND PROTEIN OAT BREAKFAST, 630g
21,49 €
Novost
1 pakiranje | 2 ukusaBrza kupnja
snickers-hi-protein-cookie-60gMarsSNICKERS HI PROTEIN COOKIE, 60g
2,99 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-cookie-12x60gMarsSNICKERS HI PROTEIN COOKIE, 12x60g
32,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
bounty-hi-protein-bar-52gMarsBOUNTY HI PROTEIN BAR, 52g
3,49 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
bounty-hi-protein-bar-12x52gMarsBOUNTY HI PROTEIN BAR, 12x52g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mars-hi-protein-bar-salted-caramel-59gMarsMARS HI PROTEIN BAR - SALTED CARAMEL, 59g
3,49 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
mars-hi-protein-bar-salted-caramel-12x59gMarsMARS HI PROTEIN BAR - SALTED CARAMEL, 12x59g
37,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-crisp-bar-55gMarsSNICKERS HI PROTEIN CRISP BAR, 55g
3,49 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
snickers-hi-protein-crisp-bar-12x55gMarsSNICKERS HI PROTEIN CRISP BAR, 12x55g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mms-hi-protein-crispy-bar-52gMarsM&M's HI PROTEIN CRISPY BAR, 52g
3,49 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranjaBrza kupnja
mms-hi-protein-crispy-bar-12x52gMarsM&M's HI PROTEIN CRISPY BAR, 12x52g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mars-hi-protein-cookie-60gMarsMARS HI PROTEIN COOKIE, 60g
2,99 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
mars-hi-protein-cookie-12x60gMarsMARS HI PROTEIN COOKIE, 12x60g
32,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-powder-480gMarsSNICKERS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranje | 1 ukusBrza kupnja
maltesers-hi-protein-powder-480gMarsMALTESERS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranjeBrza kupnja
mars-hi-protein-powder-480gMarsMARS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranje | 1 ukusBrza kupnja
hubba-bubba-bcaa-powder-320gMarsHUBBA BUBBA BCAA POWDER, 320g
32,49 €
Novost
1 pakiranje | 2 ukusaBrza kupnja
olimp-collagen-shot-sport-edition-9x25mlOlimp Sport NutritionOLIMP COLLAGEN SHOT (SPORT EDITION), 9x25ml
22,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
20 iz 523 proizvoda
Prikaži više



Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.