Fitness i bodybuilding

Sporti

Fitness i bodybuilding

Ogledalce, ogledalce moje, najljepši u državi tko je? Možda tvoj cilj nije da postaneš najjači, ali nešto od sljedećega si sigurno zacrtao kao željeni rezultat: tjelesna transformacija, poboljšanje tjelesne kondicije, gubitak tjelesne težine, razvoj motoričkih sposobnosti ili poboljšanje zdravlja i općeg stanja. Trening u teretani jedan je od osnovnih vrsta aktivnosti za povećanje snage, mišićne mase i regulaciju tjelesne težine. S obzirom na iznimnu raznolikost koju fitness omogućava, ovaj trening je pogodan i za početnike i za umjerene rekreativce, ali i za vrhunske profesionalne sportaše. No, trening će ti biti temelj za postizanje cilja, ali do njega nećeš doći bez detaljno isplaniranih prehrambenih navika. Ovisno o tome što želiš postići, biraj one proizvode iz asortimana Proteini.si koji će ti na tvom putu pomoći.

  • U fazi dobivanja mišićne mase prije treninga preporučujemo uzimanje kreatina ili pre-workout proizvoda, nakon treninga preporučujemo gainere koji će ti pomoći u povećanju tjelesne i mišićne mase.
  • U fazi gubljenja viška kilograma za bolje sagorijevanje masnoga tkiva prije treninga savjetujemo uzimanje l-karnitina, a nakon treninga proteinski shake.
  • Za optimalnu hidrataciju tijekom treninga savjetujemo konzumaciju BCAA aminokiselina koje pomažu u očuvanju mišićne mase.

Međutim, možda si svoje ciljeve postavio za korak hrabrije i svoj fitness trening želiš podići na razinu bodybuildinga. U tom slučaju, budući da se radi o vrhunskom sportu snage, u kojem je osim snage iznimno važan i tjelesni izgled, za vrhunske rezultate morat ćeš pažljivo isplanirati cjelokupni režim treninga i prehrane. Tvoj bodybuilding trening se uglavnom sastoji od aerobnih vježbi, izlaganja mišića preopterećenju te kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta. Svrha ove vrste treninga je maksimalna izgradnja mišića uz postizanje definiranoga izgleda, smanjenje udjela masnoga tkiva i povećanje jakosti, pa je podrška u obliku dodataka prehrani u bodybuildingu obavezna. U našoj ćeš ponudi pronaći velik izbor kvalitetnih dodataka prehrani i sportske prehrane uz koje ćeš lakše i brže doseći željene ciljeve i zavidne rezultate u bodybuildingu.

Prikaži 484 proizvodi
usn-creatine-anabolic-900gUSNUSN CREATINE ANABOLIC, 900g
203,00 kn
Novost
1 ukusBrza kupnja
body-attack-extreme-iso-whey-500gBody AttackBODY ATTACK EXTREME ISO WHEY, 500g
188,00 kn
Novost
1 pakiranje | 3 ukusiBrza kupnja
muscletech-platinum-8-hour-protein-2080gMuscleTechMUSCLETECH PLATINUM 8-HOUR PROTEIN, 2080g
414,00 kn
Novost
1 ukusBrza kupnja
muscletech-grass-fed-100-whey-protein-2070gMuscleTechMUSCLETECH GRASS-FED 100% WHEY PROTEIN, 2070g
474,00 kn
Novost
1 ukusBrza kupnja
scitec-crea-bomb-660gScitec NutritionSCITEC CREA-BOMB, 660g
188,00 kn
Novost
2 ukusaBrza kupnja
scitec-jumbo-1320gScitec NutritionSCITEC JUMBO, 1320g
188,00 kn
Novost
2 pakiranja | 3 ukusiBrza kupnja
scitec-monster-pak-40-pakScitec NutritionSCITEC MONSTER PAK, 40 pak.
301,00 kn
Novost
Brza kupnja
scitec-h-o-s-trio-pack-black-edition-250-kapsulaScitec NutritionSCITEC H.O.S. TRIO PACK Black Edition, 250 kapsula
414,00 kn
Novost
Brza kupnja
scitec-tgh-300gScitec NutritionSCITEC TGH, 300g
218,00 kn
Novost
1 ukusBrza kupnja
scitec-thermo-x-100-kapsulaScitec NutritionSCITEC THERMO-X, 100 kapsula
128,00 kn
Novost
Brza kupnja
scitec-mega-arginine-120-kapsulaScitec NutritionSCITEC MEGA ARGININE, 120 kapsula
150,00 kn
Novost
Brza kupnja
scitec-100-whey-protein-1000gScitec NutritionSCITEC 100% WHEY PROTEIN, 1000g
225,00 kn
Novost
1 pakiranje | 5 ukusovBrza kupnja
scitec-casein-complex-920gScitec NutritionSCITEC CASEIN COMPLEX, 920g
263,00 kn
Novost
1 pakiranje | 3 ukusiBrza kupnja
scitec-superhero-pre-workout-285gScitec NutritionSCITEC SUPERHERO PRE-WORKOUT, 285g
248,00 kn
Novost
1 ukusBrza kupnja
scitec-ami-no-xpress-440gScitec NutritionSCITEC AMI-NO XPRESS, 440g
218,00 kn
Novost
2 ukusaBrza kupnja
scitec-aakg-100-kapsulaScitec NutritionSCITEC AAKG, 100 kapsula
135,00 kn
Novost
Brza kupnja
scitec-jumbo-3520gScitec NutritionSCITEC JUMBO, 3520g
421,00 kn
Novost
2 pakiranja | 3 ukusiBrza kupnja
scitec-bcaa-xpress-280gScitec NutritionSCITEC BCAA XPRESS, 280g
150,00 kn
Novost
2 pakiranja | 6 ukusovBrza kupnja
scitec-bcaa-xpress-700gScitec NutritionSCITEC BCAA XPRESS, 700g
271,00 kn
Novost
2 pakiranja | 6 ukusovBrza kupnja
scitec-100-whey-protein-professional-920gScitec NutritionSCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL, 920g
225,00 kn
Novost
3 pakiranja | 9 ukusovBrza kupnja
20 iz 484 proizvoda
Prikaži više



Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
back-to-the-gym
   Molimo pričekajte.