Proteini.si
Proteini.si
Alpinizam

Sve nam je jasno, tvoj cilj je tamo negdje gore! Da bi se popeo što više, dalje i brže, potrebno je fizičku snagu stalno održavati na jako visokoj razini, pazeći pritom da ni razina energije ne opada. Iscrpljivanje zaliha glikogena uzrokuje pad snage nakon dugog razdoblja penjanja. Stoga je planirana prehrana iznimno važna ukoliko želiš ostvariti svoj alpinistički cilj. Penjanje je aktivnost s prekidima, što znači da opskrba glikogenom uz pravilnu prehranu može trajati gotovo cijeli dan. Svoje rezerve glikogena možeš napuniti i redovitim unosom dodatnih izvora ugljikohidrata, poput sportskih napitaka, gelova i pločica.

No, najviše ćeš dobroga za svoju fizičku spremnost napraviti uravnoteženim obrokom, barem 2-3 sata prije treninga, a koji u sebi sadrži ugljikohidrate, proteine i masti. Obroci koji su vremenski bliže samoj aktivnosti trebaju biti lakše probavljivi i sadržavati proteine, poput whey proteina ili proteinske pločice. Za aktivnosti duže od 60 minuta preporučljivi su i energetski napitci. Dakle, prije nego se upustiš u sljedeću alpinističku avanturu, posjeti Proteini.si i obnovi zalihe svega što će ti biti potrebno za uspješan sljedeći uspon.



Proteini.si
Prikaži 121 proizvodi
nutrend-protein-oat-breakfast-630gNutrendNUTREND PROTEIN OAT BREAKFAST, 630g
21,49 €
Novost
1 pakiranje | 2 ukusaBrza kupnja
snickers-hi-protein-cookie-60gMarsSNICKERS HI PROTEIN COOKIE, 60g
2,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-cookie-12x60gMarsSNICKERS HI PROTEIN COOKIE, 12x60g
32,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
bounty-hi-protein-bar-52gMarsBOUNTY HI PROTEIN BAR, 52g
3,49 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranjaBrza kupnja
bounty-hi-protein-bar-12x52gMarsBOUNTY HI PROTEIN BAR, 12x52g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mars-hi-protein-bar-salted-caramel-59gMarsMARS HI PROTEIN BAR - SALTED CARAMEL, 59g
3,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
mars-hi-protein-bar-salted-caramel-12x59gMarsMARS HI PROTEIN BAR - SALTED CARAMEL, 12x59g
37,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-crisp-bar-55gMarsSNICKERS HI PROTEIN CRISP BAR, 55g
3,49 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
snickers-hi-protein-crisp-bar-12x55gMarsSNICKERS HI PROTEIN CRISP BAR, 12x55g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mms-hi-protein-crispy-bar-52gMarsM&M's HI PROTEIN CRISPY BAR, 52g
3,49 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranjaBrza kupnja
mms-hi-protein-crispy-bar-12x52gMarsM&M's HI PROTEIN CRISPY BAR, 12x52g
37,99 €
Novost
2 pakiranjaBrza kupnja
mars-hi-protein-cookie-60gMarsMARS HI PROTEIN COOKIE, 60g
2,99 €
Posljednji komadiNovost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
mars-hi-protein-cookie-12x60gMarsMARS HI PROTEIN COOKIE, 12x60g
32,49 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
snickers-hi-protein-powder-480gMarsSNICKERS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranje | 1 ukusBrza kupnja
maltesers-hi-protein-powder-480gMarsMALTESERS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranjeBrza kupnja
mars-hi-protein-powder-480gMarsMARS HI PROTEIN POWDER, 480g
26,99 €
Novost
1 pakiranje | 1 ukusBrza kupnja
hubba-bubba-bcaa-powder-320gMarsHUBBA BUBBA BCAA POWDER, 320g
32,49 €
Novost
1 pakiranje | 2 ukusaBrza kupnja
olimp-collagen-shot-sport-edition-9x25mlOlimp Sport NutritionOLIMP COLLAGEN SHOT (SPORT EDITION), 9x25ml
22,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
olimp-collagen-shot-sport-edition-25mlOlimp Sport NutritionOLIMP COLLAGEN SHOT (SPORT EDITION), 25ml
2,99 €
Novost
2 pakiranja | 1 ukusBrza kupnja
ironmaxx-clear-whey-isolate-zero-400gIronMaxxIRONMAXX CLEAR WHEY ISOLATE ZERO, 400g
32,49 €
Novost
1 pakiranje | 4 ukusiBrza kupnja
20 iz 121 proizvoda
Prikaži više



Trebaš pomoć

Dostupni smo za vas od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati

Pretplati se na E-vijesti
Budite informirani o aktualnim promocijama i novostima
Politika kolačića
Internetska trgovina Proteini.si koristi kolačiće kako bi Vam pravilnim radom omogućila najbolje korisničko iskustvo. Podatke o kolačićima možete ukloniti u bilo kojem trenutku – oni su pohranjeni u vašem pregledniku. Više o kolačićima...
Proteini.si   Molimo pričekajte.