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  • Peso a sfera per allenamento funzionale e allenamento con i pesi
  • Per migliorare forza, resistenza e coordinazione
  • Per allenarsi a casa o in palestra
  • Peso: 16 kg

Il peso a sfera o "kettlebell" è fatto di plastica e cemento ed è ideale per l uso nel fitness a casa.

Kettlebell è progettato per allenamento con i pesi e allenamento funzionale. È anche un ottimo strumento di fitness. Con esso, è possibile combinare allenamento di potenza e allenamento cardio, esercitare l intero corpo, per migliorare la forza e la resistenza.

Grazie alla particolare forma dell impugnatura, maggiore intensità e peso vengono messi sulle braccia, inoltre vengono attivati anche gli stabilizzatori per mantenere il controllo durante l esercizio. Kettlebell influenza positivamente anche la coordinazione, a causa della complessità dei movimenti che vengono eseguiti, e l esplosività.

Caratteristiche:

  • Peso: 16 kg
  • Dimensioni (larghezza: 30 cm / altezza: 33 cm / circonferenza manico: 14 cm)
  • Colore: nero
  • Materiale: cemento rivestito in plastica (PVC)
  • Rivestimento in plastica protegge da danni al pavimento
  • Ampia impugnatura offre una presa comoda e sicura

È molto importante imparare la tecnica corretta su come tenere il kettlebell per evitare lesioni.

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