Pane proteico alla banana
Ricetta fitness semplice e deliziosa!Pane proteico alla banana:
2 banane
3 uova intere
2 bianchi d'uovo
1/2 tazza di fiocchi di avena
1/2 tazza di latte
1/2 tazza di siero del latte (di gusto vaniglia, cioccolato o banana)
2 cucchiai farina di cocco
cucchiaino di bicarbonato di sodio
Manciata di nocciole o noci tritate
Tagliati pezzi di cioccolato amaro (con alto percentuale di cacao)
Mescolare in un frullatore e cuocere 40 minuti a 180 gradi (regolare il tempo secondo il forno). Tagliare solo quando ben raffreddato.
... e godere senza sensi di colpa!Autore: Daniela GymFreak
Categoria: Ricette Salutari
Pubblicato: 24.04.2017 11:06
Attendere prego.
