Concentrato in polvere OLIMP CREATINE POWDER (MONOHYDRATE) è prodotto alimentare che contiene polvere di creatina.
Creatina monoidrato è in aggiunta a varie proteine probabilmente l'integratore più utile per la dieta dell'atleta. Ha effetto positivo sulla forza muscolare in aumento, in combinazione con i pesi per aumentare la massa muscolare, inoltre, inciderebbe anche sulla funzione del cervello. La creatina è una sostanza che si trova nel vostro corpo, vale a dire, il 95% della creatina si trova nel tessuto muscolare del muscolo scheletrico.Aiuta in particolare nella fornitura di energia per il lavoro muscolare. Si compone di tre amminoacidi, vale a dire l'arginina, glicina e metionina.
Il corpo umano può ottenere creatina dal cibo, soprattutto nel carne e pesce, o sono sintetizzati nel fegato, del pancreas e reni dai tre sopra citati amino-acidi, che è, da arginina, glicina e metionina. Il consumo di creatina monoidrato aumenta il volume delle cellule muscolari o. massa muscolare, in quanto maggiore quantità di creatina nel muscolo significa una maggiore quantità di acqua nelle cellule che mettono a disposizione grandi quantità di sostanze nutritive e di stimolare i processi anabolici nelle cellule muscolari. L'effetto è evidente dopo pochi giorni. Una delle caratteristiche positive è la capacità di immagazzinamento dell'energia. Sotto forma di fosfato di creatina per consentire lavori di ristrutturazione e re-sintesi di ATP, o. fonte diretta di energia che viene consumata per la quantità di creatina fosfato. Quando questa fonte di energia si esaurisce, il corpo comincia a guadagnare potere in un altro modo in cui il muscolo genera acido lattico che causa dolori muscolari. Occorre inoltre promuovere la creatina in sintesi delle proteine muscolari per aumentare la capacità del muscolo nello sforzo fisico.
OLIMP CREATINE POWDE (MONOHYDRATE) è per coloro che desiderano una forza maggiore , resistenza e velocità, nonché coloro che vogliono aumentare la massa muscolare.
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