Integratore alimentare con creatina monoidrato.
USN creatina monoidrato è pura creatina monoidrato micronizzata altamente assorbibile. Consumando almeno 3 g di creatina al giorno, la creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. La creatina aiuta a mantenere in equilibrio i livelli di ATP durante la contrazione muscolare.
L'integrazione di creatina monoidrato è sicura e adatta a chiunque esegua allenamenti a intervalli brevi e ad alta intensità. Si consiglia di consumare 3-5 g di creatina monoidrato subito dopo l'allenamento insieme a proteine del siero di latte e carboidrati per il massimo assorbimento dei nutrienti e una migliore rigenerazione.
La creatina è un acido nitrico organico presente in tutti i vertebrati. Le più alte concentrazioni di creatina sono nel tessuto muscolare. La creatina come composto macroergico serve a fornire al tessuto muscolare energia esplosiva. L'assunzione di integratori di creatina aumenta la concentrazione di creatina nei muscoli. La creatina aumenta in una certa misura la forza muscolare, specialmente durante le attività sportive anaerobiche (brevi). Inoltre, aumenta la massa muscolare aumentando la ritenzione idrica nei muscoli.
Quantità netta: 500 g
Ingredienti: creatina monoidrato.
Valore nutrizionale del prodotto USN CREATINE MONOHYDRATE
| Dose: 1 cucchiaino (5g) | |
| creatina monoidrato | 5 g |
| di cui creatina | 4,4 g |
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