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  • Fonte di carboidrati complessi
  • Ricca fonte di micronutrienti e fibra
  • 14 grammi di proteine per 100 g di prodotto
  • Disponibile in 4 gusti deliziosi

Farina d avena, con edulcorante.

Fonte ottimale di carboidrati

La farina d avena è stata un alimento base popolare per secoli. La farina d avena macinata in una polvere fine è una fonte ottimale di carboidrati sia per gli atleti che per le persone che seguono una dieta sana ed equilibrata. Instant Oats viene lentamente digerito grazie al suo basso indice glicemico e fornisce energia al corpo per un lungo periodo di tempo.

Prima o dopo l esercizio? Tutti e due!

Sia come farina d avena, come aggiunta a un frullato di proteine, o in combinazione con frutta a guscio e frutta e grazie alla loro buona digeribilità, Instant Oats può essere utilizzato in vari modi. I visitatori del fitness e gli atleti di forza lo usano soprattutto dopo l allenamento come gainer, sia nella fase di aumento di peso come nella fase di definizione. Gli atleti di resistenza li usano per riempire le loro riserve di glicogeno prima dell allenamento.

Basso contenuto di grassi, ricca fonte di carboidrati

Con 68 g di carboidrati complessi, 14 g di proteine ​​e solo 7 g di grassi per porzione, Instant Oats è un ottima scelta in una dieta ricca di carboidrati e povera di grassi. Con 400 kcal e solo 0,59 g di zucchero per 100 g, Instant Oats fa spesso parte della dieta di un atleta.

Fonte: https://www.ironmaxx.de/en/ 

Quantità netta: 2000 g

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Vaniglia

Farina di avena integrale (GLUTINE), aroma naturale, addensante (gomma di xantano), colorante (beta carotene), vaniglia naturale in polvere, edulcorante (sucralosio).

Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.

Valore nutrizionale del prodotto IRONMAXX INSTANT OATS (Vaniglia)

Ingredienti 100g 1 porzione (30g)
valore energetico 393kcal/ 1650kJ 118kcal/ 495kJ
grassi 6,9 g 2,0 g
di cui acidi grassi saturi 1,2 g 0,37 g
carboidrati 68,4 g 20,5 g
di cui zuccheri 0,86 g 0,25 g
proteine 13,5 g 4,0 g
sale 0,01 g < 0,01 g
fibra alimentare 5,7 g 1,7 g

Cioccolato

Farina di avena integrale (GLUTINE), cacao magro in polvere, aroma, addensante (gomma xanthan), edulcorante (sucralosio). 

Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.

Valore nutrizionale del prodotto IRONMAXX INSTANT OATS (Cioccolato)

Ingredienti 100g 1 porzione (30g)
valore energetico 384kcal/ 1612kJ 115kcal/ 483kJ
grassi 7,4 g 2,2 g
di cui acidi grassi saturi 1,8 g 0,54 g
carboidrati 64,7 g 19,4 g
di cui zuccheri 0,72 g 0,21 g
proteine 14,6 g 4,3 g
sale 0,1 g 0,03 g
fibra alimentare 7,3 g 2,1 g

Banana

Farina di avena integrale (GLUTINE), aroma, colorante (beta carotene), addensante (gomma xanthan), correttore di acidità (acido citrico), edulcorante (sucralosio).

Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.

Valore nutrizionale del prodotto IRONMAXX INSTANT OATS (Banana)

Ingredienti 100g 1 porzione (30g)
valore energetico 393kcal/ 1648kJ 117kcal/ 494kJ
grassi 7,0 g 2,1 g
di cui acidi grassi saturi 1,2 g 0,37 g
carboidrati 67,6 g 20,2 g
di cui zuccheri 0,94 g 0,28 g
proteine 13,5 g 4,0 g
sale 0,01 g < 0,01 g
fibra alimentare 5,5 g 1,6 g

Noce

Farina di avena integrale (GLUTINE), cacao magro in polvere (contiene SOIA e GLUTINE), addensante (gomma xanthan), edulcoranti (sucralosio).

Può contenere tracce di LATTE e UOVA.

Valore nutrizionale del prodotto IRONMAXX INSTANT OATS (Noce)

Ingredienti 100g 1 porzione (30g)
valore energetico 391kcal/ 1642kJ 117kcal/ 492kJ
grassi 7,0 g 2,1 g
di cui acidi grassi saturi 1,3 g 0,40 g
carboidrati 67,5 g 20,2 g
di cui zuccheri 0,68 g 0,20 g
proteine 13,9 g 4,1 g
sale 0,03 g 0,01 g
fibra alimentare 5,9 g 1,7 g

  • La porzione è 1,5 cucchiai colmi (30g).
  • Consumare 1 porzione prima e 1 dopo l allenamento.
  • Miscelare con 300 ml di acqua, latte o frullato proteico.
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