Farina d avena, con edulcorante.
Fonte ottimale di carboidrati
La farina d avena è stata un alimento base popolare per secoli. La farina d avena macinata in una polvere fine è una fonte ottimale di carboidrati sia per gli atleti che per le persone che seguono una dieta sana ed equilibrata. Instant Oats viene lentamente digerito grazie al suo basso indice glicemico e fornisce energia al corpo per un lungo periodo di tempo.
Prima o dopo l esercizio? Tutti e due!
Sia come farina d avena, come aggiunta a un frullato di proteine, o in combinazione con frutta a guscio e frutta e grazie alla loro buona digeribilità, Instant Oats può essere utilizzato in vari modi. I visitatori del fitness e gli atleti di forza lo usano soprattutto dopo l allenamento come gainer, sia nella fase di aumento di peso come nella fase di definizione. Gli atleti di resistenza li usano per riempire le loro riserve di glicogeno prima dell allenamento.
Basso contenuto di grassi, ricca fonte di carboidrati
Con 68 g di carboidrati complessi, 14 g di proteine e solo 7 g di grassi per porzione, Instant Oats è un ottima scelta in una dieta ricca di carboidrati e povera di grassi. Con 400 kcal e solo 0,59 g di zucchero per 100 g, Instant Oats fa spesso parte della dieta di un atleta.
Fonte: https://www.ironmaxx.de/en/
Quantità netta: 2000 g
Vaniglia
Farina di avena integrale (GLUTINE), aroma naturale, addensante (gomma di xantano), colorante (beta carotene), vaniglia naturale in polvere, edulcorante (sucralosio).
Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.
| Ingredienti | 100g | 1 porzione (30g) |
|---|---|---|
| valore energetico | 393kcal/ 1650kJ | 118kcal/ 495kJ |
| grassi | 6,9 g | 2,0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 0,37 g |
| carboidrati | 68,4 g | 20,5 g |
| di cui zuccheri | 0,86 g | 0,25 g |
| proteine | 13,5 g | 4,0 g |
| sale | 0,01 g | < 0,01 g |
| fibra alimentare | 5,7 g | 1,7 g |
Cioccolato
Farina di avena integrale (GLUTINE), cacao magro in polvere, aroma, addensante (gomma xanthan), edulcorante (sucralosio).
Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.
| Ingredienti | 100g | 1 porzione (30g) |
|---|---|---|
| valore energetico | 384kcal/ 1612kJ | 115kcal/ 483kJ |
| grassi | 7,4 g | 2,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,8 g | 0,54 g |
| carboidrati | 64,7 g | 19,4 g |
| di cui zuccheri | 0,72 g | 0,21 g |
| proteine | 14,6 g | 4,3 g |
| sale | 0,1 g | 0,03 g |
| fibra alimentare | 7,3 g | 2,1 g |
Banana
Farina di avena integrale (GLUTINE), aroma, colorante (beta carotene), addensante (gomma xanthan), correttore di acidità (acido citrico), edulcorante (sucralosio).
Può contenere tracce di LATTE, SOIA e UOVA.
| Ingredienti | 100g | 1 porzione (30g) |
|---|---|---|
| valore energetico | 393kcal/ 1648kJ | 117kcal/ 494kJ |
| grassi | 7,0 g | 2,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 0,37 g |
| carboidrati | 67,6 g | 20,2 g |
| di cui zuccheri | 0,94 g | 0,28 g |
| proteine | 13,5 g | 4,0 g |
| sale | 0,01 g | < 0,01 g |
| fibra alimentare | 5,5 g | 1,6 g |
Noce
Farina di avena integrale (GLUTINE), cacao magro in polvere (contiene SOIA e GLUTINE), addensante (gomma xanthan), edulcoranti (sucralosio).
Può contenere tracce di LATTE e UOVA.
| Ingredienti | 100g | 1 porzione (30g) |
|---|---|---|
| valore energetico | 391kcal/ 1642kJ | 117kcal/ 492kJ |
| grassi | 7,0 g | 2,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | 0,40 g |
| carboidrati | 67,5 g | 20,2 g |
| di cui zuccheri | 0,68 g | 0,20 g |
| proteine | 13,9 g | 4,1 g |
| sale | 0,03 g | 0,01 g |
| fibra alimentare | 5,9 g | 1,7 g |
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