Fitness e bodybuilding

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Fitness e bodybuilding

Specchio, specchio delle mie brame, chi è il più forte del reame… Forse il tuo obiettivo non è quello di diventare il più forte, ma il tuo allenamento determina il risultato che vuoi raggiungere: trasformazione del corpo, miglioramento della forma fisica, dimagrimento, sviluppo delle capacità motorie, miglioramento della salute e del benessere generale. Allenarsi in palestra è uno dei metodi di allenamento di base per aumentare la forza, la massa muscolare e perdere il peso. Data la diversità che offre il fitness, questo tipo di allenamento è adatto per principianti, sportivi ricreativi, nonché atleti di alto livello e professionisti. E sebbene l’allenamento sia il punto di partenza per raggiungere gli obiettivi prefissati, questi saranno difficilmente raggiunti senza pianificare attentamente le tue abitudini alimentari. A seconda di ciò che vuoi ottenere, nella vasta gamma di prodotti di qualità Proteini.si potrai scegliere quelli giusti che ti aiuteranno lungo il percorso.

  • Nella fase di aumento della massa muscolare prima dell’allenamento, consigliamo l’uso di creatina o prodotti pre-workout mentre, dopo l’allenamento, l’uso del gainer, che ti permetterà di aumentare il peso e la massa muscolare.
  • Per bruciare i grassi in modo più efficiente, nella fase di perdita di chili di troppo, puoi consumare la l-carnitina prima e una bevanda proteica dopo l’allenamento.
  • Per un’idratazione più ottimale durante l’allenamento, ti consigliamo di consumare aminoacidi BCAA, che aiutano a mantenere la massa muscolare.

Ma se sei tra i più audaci, potresti scegliere di migliorare la tua forma fisica con l’allenamento di BODYBUILDING. Nel caso dello sport di potenza per eccellenza, oltre alla forza, è estremamente importante anche l’aspetto del corpo, e per ottenere i migliori risultati dovrai pianificare attentamente l’intero regime di allenamento e di alimentazione. Il tuo allenamento di bodybuilding consiste principalmente in esercizi anaerobici, sovraccarico muscolare ed esercizi ad alta intensità di breve durata. Lo scopo dell’allenamento è sviluppare una massa muscolare “estrema” e ben definita, ridurre il grasso corporeo e aumentare la forza; quindi, il supporto sotto forma di integratori alimentari nel bodybuilding è obbligatorio. Nella nostra offerta puoi trovare una ricca offerta di alimenti per sportivi e integratori di qualità che ti aiuteranno a raggiungere in modo più facile e veloce i tuoi obiettivi, con invidiabili risultati di bodybuilding.

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