Pallamano

Velocità. Agilità. Resistenza. Queste sono tutte qualità di cui hai bisogno per giocare a pallamano ad alto livello. Come gli altri sport intermittenti con il pallone, anche la pallamano è caratterizzata da un ritmo di gioco elevato che necessita di molta energia. Allo stesso tempo, la pallamano prevede anche la capacità di ripetere più volte movimenti molto intensi, il che richiede una notevole resistenza fisica. Un sufficiente apporto energetico durante l’allenamento e le partite può essere raggiunto con una dieta adeguatamente pianificata prima e durante l’attività, che dovrebbe includere bevande, gel e barrette energetiche. Per ottenere forza, velocità, esplosività, nonché la capacità di rigenerarti rapidamente dopo ogni sforzo, ti consigliamo l’uso di creatina, arginina, beta alanina e altri prodotti per aumentare le prestazioni. L’idratazione gioca un ruolo non meno importante della resistenza fisica, per cui ti consigliamo di scegliere anche bevande isotoniche di qualità o aminoacidi bcaa in polvere. La gamma dei prodotti proteini.si ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per un supporto nutrizionale ottimale durante gli allenamenti faticosi e le partite di pallamano.

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