Pallavolo

Più in alto. Più forte. Con più precisione. La pallavolo è uno sport impegnativo che richiede dai giocatori un insieme molto ampio di capacità atletiche. Velocità, esplosività, agilità, forza, concentrazione e resistenza fisica. La partita può durare da un’ora fino a diverse ore, con cinque set giocati a ritmi serrati. Oltre all’allenamento, una corretta alimentazione e l’utilizzo efficiente delle riserve di energia sono fondamentali per una buona forma da pallavolista. Se vuoi concentrare la tua energia sulla vittoria in campo, assicurati di avere sufficienti riserve di glicogeno sotto forma di bevande, gel e barrette. Inoltre, nella tua dieta includi abbastanza proteine, grassi, vitamine, minerali e liquidi. Nella gamma di prodotti proteini.si trovi tutto quello che serve per la dieta perfetta di un giocatore di pallavolo professionista o occasionale.