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Aumento della massa muscolare

Per ottenere massa muscolare uno richiede tempo, persistenza e disciplina. I fattori chiave per ottenere massa muscolare sono il surplus calorico (è necessario consumare più calorie di quelle che si bruciano) e un apporto sufficiente di proteine (2-3 g per chilogrammo di peso corporeo). Un adeguato piano nutrizionale con sufficiente apporto calorico e un adeguato rapporto di macro nutrienti (proteine, carboidrati e grassi), in combinazione con il giusto metodo di allenamento, consentirà il guadagno della massa muscolare. I seguenti prodotti vi aiuteranno ad accelerare il recupero e la crescita dei muscoli, a ottenere un pump muscolare migliore ea sopportare un allenamento intenso.

Prima dell'attività

Prima dell'attività

Si consiglia una combinazione di creatina e arginina, per aumentare la forza e migliorare pump muscolare.

CREATINA
aiuta il corpo a fornire energia per il lavoro muscolare, aumentando così la forza, l'esplosività e la resistenza muscolare fino al 20%.
ARGININA
è un amminoacido coinvolto nella formazione di ossido nitrico (NO), che consente una leggera espansione dei vasi sanguigni e di conseguenza un maggiore flusso di sangue e ossigeno ai muscoli.
Durante l'attività

Durante l'attività

Si consiglia l'uso di amminoacidi BCAA in polvere per ridurre la possibilità di catabolismo muscolare durante lo sforzo fisico, mantenendo allo stesso tempo l’idratazione. È inoltre possibile utilizzare altri aminoacidi essenziali oltre a BCAA.

BCAA
svolgono un ruolo chiave nella rigenerazione muscolare. Impediscono la rottura della massa muscolare e servono anche come una fonte supplementare di energia nei muscoli, riducendo quindi l'affaticamento.
MULTI FORMULE
è possibile scegliere tra diversi prodotti in polvere, che oltre a BCAA contengono anche altri aminoacidi essenziali, che svolgono anche un ruolo importante nella rigenerazione del tessuto muscolare.
Dopo l'attività

Dopo l'attività

Dopo l'allenamento, i muscoli possono facilmente assorbire i nutrienti, quindi è consigliabile fornire proteine in combinazione con carboidrati il più presto possibile dopo l'allenamento. Si consiglia di scegliere i gainer, che contengono una miscela di proteine e carboidrati in proporzioni diverse.

AUMENTO VELOCE
qui si possono trovare i gainer con una percentuale più alta di carboidrati, che sono adatti principalmente ai principianti e agli individui con metabolismo veloce, che hanno difficoltà a guadagnare massa corporea e muscolare.
AUMENTO DI QUALITÁ
qui si possono trovare i gainer con un rapporto equilibrato di proteine e carboidrati, che sono adatti per tutti gli altri individui con l'obiettivo di guadagnare massa muscolare.
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Pacchetti per aumentare massa muscolare

Pacchetti per aumentare massa muscolare

Siete un po' confusi a causa dell'ampia scelta di prodotti e non sapete come iniziare? Abbiamo preparato due pacchetti per aiutarvi ad accellerare la crescita e il recupero muscolare.

Pacchetti per aumentare massa muscolare
  • Pacchetto per i principianti
  • Pacchetto per gli utenti avanzati
OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER
OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER

250g / 1 pezzo

8,99 €
OLIMP GAIN BOLIC 6000
OLIMP GAIN BOLIC 6000

1000g / Cioccolato, 1 pezzo

10,99 €
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml
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1 pezzo

1,99 €
PREZZO LISTINO
21,97 €
PREZZO NEL PACCHETTO
18,99 € - 14%
aggiunga al carrello
BATTERY CREATINE, 500g
BATTERY CREATINE, 500g

Non aromatizzato, 1 pezzo

8,99 €
BATTERY GAINER, 4000g
BATTERY GAINER, 4000g

Vaniglia Cremosa, 1 pezzo

31,99 €
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml

1 pezzo

1,99 €
OLIMP BCAA 20:1:1 XPLODE POWDER
OLIMP BCAA 20:1:1 XPLODE POWDER

200g / Cola, 1 pezzo

13,99 €
PREZZO LISTINO
56,96 €
PREZZO NEL PACCHETTO
49,99 € - 12%
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RACCOMANDAZIONI

ROK THE PREACHER - Allenatore personale

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Con la massa muscolare è importante fornire abbastanza proteine al corpo, per costruire la massa muscolare magra. Inoltre, dobbiamo fornire un apporto calorico sufficiente all'organismo. Ottenete tutto questo in un pacchetto di aumento di peso. Non esitate, provatelo!

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MATEJ KREŠTIĆ - Allenatore personale

I prodotti di questo pacchetto sono destinati a tutti coloro che desiderano ottenere massa muscolare di alta qualità e prendersi cura della rigenerazione di qualità dopo un allenamento intenso. Io, non li mai cambierei per qualcos'altro!

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RADOMIR PETKOVIĆ - Wrestler professionista e allenatore personale

Il pacchetto contiene tutti i prodotti più importanti per efficace aumento di forza e massa muscolare e corporea. L'aumento di massa muscolare è il risultato di una dieta appropriata, di un allenamento intenso e di un riposo sufficiente. Con questo in mente e con i prodotti dal questo pacchetto avete tutto il necessario!

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  • Mario

    Consulente e istruttore di fitness

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