Trebate pomoć? +382 69 722 227
Proteini.si facebook stran
Broj artikla u košarici: 0
Ukupno: 0,00 EUR
Glavni izbornik
Proizvodi
Dostava
Besplatna dostava već od 50 EUR
Nutrend Deluxe bar
Nutrend Deluxe bar

Artikli u akciji

više artikla u akciji >>

Novo u ponudi

više novosti >>

Ogledajte si

svi blogovi »

Još jedan trening za šampionsku formu

piše: Lilit | komentara: 0
Ove nedjelje iz SportArt fitness radionice stiže nam predlog za još jedan zanimljiv i efikasan trening. U predhodnim borilačkim segmentima imali ste priliku da vidite niz treninga, osmi&scaron...
pročitaj cijeli blog >>

Što je CLA i kako ga konzumirati?

piše: Nina Valant | komentara: 0
Nedostatak CLA u vašoj prehrani može izazvati debljanje i slaganje masnih naslaga. CLA je snažan antioksidans.Što je CLA? Konjugirana linolenska kiselina (CLA) je mješavina razni...
pročitaj cijeli blog >>

Video

sva video lista »

Posljednji komentari

 

Proizvod: OLIMP CREATINE POWDER, 250g

Proteini.si Crna Gora

Preporucio bih minimalno 2x dnevno, prije i poslije treninga po jednu kasiku koja dodje sa proizvodom.

Pročitaj sve komentare »
0
0
0
 

Proizvod: OLIMP BCAA XPLODE, 500g

Proteini.si Crna Gora

Jutranji kardio trening:
Prije trcanja 1/2 mjerice sa vodom
Nakon trcanja 1/2 mjerice sa vodom

Popodnevni trening sa opterecenjem:
Prije treninga 1/2 mjerice sa vodom
U toku treninga 1/2 mjerice sa vodom

Nakon treninga sa tegovima whey, nesto karbsa, ujutro moze standardni dorucak bogat proteinima tipa jaja+bjelnaca i ovsene

Pročitaj sve komentare »
1
1
0
 

Proizvod: OLIMP CREATINE POWDER, 250g

Vortexxx

A na ovom kreatinu pise dnevna doza 2,5 grama :D imam 75-80 kg , i koliko bi ste vi meni preporucili da koristin ovog kreatina... ako je 5 grama koliko je to jeli to neka cajna kasika i koliko je vode dovoljno da se to rastvori...

Pročitaj sve komentare »
0
0
0
 

Proizvod: OLIMP BCAA XPLODE, 500g

Masja

Ujutru idem na trcanje a popodne imam trening sa tegovima. Pa me interesuje kad da pijem ovo?

Pročitaj sve komentare »
0
0
0
 

Proizvod: OLIMP CREATINE POWDER, 250g

Proteini.si Crna Gora

Mozete da odradite fazu punjenja, kada 4 x dnevno uzimate po 5gr. 4-5 dana je dovoljno ako se odlucite za tu varijantu.

Dobro je hidrirati se ispravno tokom cijelog dana za svakog pogotovo ako se trenira intezivno, generalno preporuka je 1l vode na svakih 20-25kg tjelesne mase.

Pročitaj sve komentare »
1
1
0