POVEĆATI IZDRŽLJIVOST


Kod sportova izdržljivosti se potrebno pobrinuti za pravilnu hidrataciju i dovoljan unos energetskI bogate hrane, a ne smijemo zaboraviti ni na dovoljan unos bjelančevina, koje su kao gradivni blokovi mišića nužno potrebne za obnovu mikroozljeda nastalih tokom fizičkog napora.

PAKET ZA IZDRŽLJIVOST

PAKET ZA IZDRŽLJIVOST

PAKET ZA IZDRŽLJIVOST