Dobijanje mišićne mase

Dobijanje mišićne mase je proces koji zahteva vreme, upornost i disciplinu. Ključni faktori za dobijanje mišićne mase je kalorični višak (potrebno je uneti više kalorije, nego što ih potrošite) i dovoljan unos proteina (2-3 g na kilogram telesne mase). Plan ishrane sa dovoljnim unosom kalorija i odgovarajućim odnosom makronutrijenata (proteina, ugljenih hidrata i masti) će u kombinaciji sa odgovarajućim načinom treninga omogućiti dobijanje mišićne mase. Dole predloženi proizvodi će vam pomoći kod brže obnove i rasta mišića, ali i kod postizanja boljeg mišićnog pump-a te izvođenja napornijih treninga.

Pre treninga

Pre treninga

Preporučujemo vam kombinaciju kreatina i arginina sa kojom ćete povećati snagu i poboljšati mišićni pump.

KREATIN
Supstanca koja u telu pomaže osigurati energiju za rad mišića te na taj način povećava snagu, eksplozivnost i izdržljivost mišića do čak 20%
ARGININ
Aminokiselina koja učestvuje u sintezi kiseonik oksida (NO), što omogućava lako širenje vena, te posledično veću cirkulaciju i više kiseonika u mišićima.
Tokom treninga

Tokom treninga

Preporučujemo vam uzimanje BCAA aminokiselina u prahu sa kojima ćete smanjiti mogućnost razgradnje mišićne mase tokom fizičkog napora, a ujedno ćete se pobrinuti i za dovoljnu hidrataciju. Možete uzimati i druge proizvode u prahu koji uz BCAA sadrže i ostale esencijalne aminokiseline.

BCAA
Imaju ključnu ulogu kod regeneracije mišića. Sprečavaju razgradnju mišićne mase, a u mišićima mogu služiti i kao dodatan izvor energije, zbog čega smanjuju umor.
OSTALO
Možete birati između raznih proizvoda u obliku praška koji uz BCAA sadrže i ostale esencijalne aminokiseline koje isto tako imaju važnu ulogu kod regeneracije mišićnog tkiva.
Posle treninga

Posle treninga

Mišići nakon treninga mogu primiti više nutrijenata, zato je smisleno što pre im osigurati proteine u kombinaciji sa ugljenim hidratima. Preporučaju se gaineri koji sadrže mešavinu proteina i ugljenih hidrata u različitim procentima.

BRZO DOBIJANJE MASE
Možete birati između različitih gainera sa većim udelom ugljenih hidrata koji su prikladni pre svega za početnike i osobe sa brzim metabolizmom, koje teže dobijanju telesne i mišićne mase.
ČISTA MIŠIĆNA MASA
Možete birati između različitih gainera sa uravnoteženim odnosom između proteina i ugljenih hidrata koji su prikladni za sve ostale pojedince sa ciljem dobijanja mišićne mase.
Products Menu

Paketi za dobijanje mišićne mase

Paketi za dobijanje mišićne mase

Jeste li zbog prevelikog izbora proizvoda zbunjeni i ne znate gde početi? Pripremili smo vam dva paketa proizvoda koji će vam omogućiti bržu obnovu i brži rast mišića.

Paketi za dobijanje mišićne mase
  • PAKET ZA DOBIJANJE MIŠIČNE MASE - STARTER PACK
  • PAKET ZA DOBIJANJE MIŠIČNE MASE - ADVANCED
OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER, 250g
OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER, 250g

1 komad

999,00 din
OLIMP GAIN BOLIC 6000, 1000g
OLIMP GAIN BOLIC 6000, 1000g

Vanilla, 1 komad

1.399,00 din
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml

1 komad

360,00 din
REDOVNA CENA
2.758,00 din
CENA U PAKETU
2.482,00 din - 10%
dodaj u korpu
BATTERY BCAA, 500g
BATTERY BCAA, 500g

Orange, 1 komad

3.100,00 din
BATTERY CREATINE, 500g
BATTERY CREATINE, 500g

Unflavored, 1 komad

1.320,00 din
BATTERY GAINER, 4000g
BATTERY GAINER, 4000g

Chocolate, 1 komad

4.790,00 din
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml
PROTEINI.SI SHAKER TRANSPARENT-BLACK, 700ml

1 komad

360,00 din
REDOVNA CENA
9.570,00 din
CENA U PAKETU
8.433,00 din - 12%
dodaj u korpu

PREPORUKE

JADRAN DAMJANOVIC – Personalni trener

JADRAN DAMJANOVIC – Personalni trener

Kod mišićne mase je važno osigurati dovoljno proteina  za izgradnju one prave – čiste mišićne mase. Pobrinuti se moramo i za dovoljan unos kalorija. Sve to čeka u paketu za dobijanje mišićne mase. Tako da, što pre u nabavku!

JADRAN DAMJANOVIC – Personalni trener

SEBASTIAN MENDIKOVIC - IFBB mens physique competitor & Personalni trener

Proizvodi u ovom paketu su namenjeni svima koji žele dobiti kvalitetnu mišićnu masu i nakon napornih treninga osigurati mišićima dobru regeneraciju. Ja za sebe mogu tvrditi, da ih ne bi mijenjao ni za šta!

JADRAN DAMJANOVIC – Personalni trener

RADOMIR PETKOVIĆ - Profesionalni wrestler i personalni trener

Paket sadrži najvažnije proizvode za učinkovito dobijanje telesne i mišićne mase, kao i za povećanje snage. Dobijanje mišićne mase je, naime, rezultat pravilne ishrane, napornih treninga i dovoljnog odmora. Sa tim, i sa proizvodima iz paketa, pobjeđuješ!

TREBA TI POMOĆ?

  • Milan

    Savetnik za ishranu

  • Kristina

    Konsultant i fitnes instruktor

  • Aleksandar

    Savetnik za ishranu

060 382 1131
RS@PROTEINI.SI
POSETI NAS
pon - pet: 8:00 - 16:00
X

OBAVEŠTENJE O ZALIHAMA

Ako želiš da te obavestimo kad proizvod bude ponovno na zalihi, upiši svoju e-mail adresu i pritisni Obavesti me.