fbp

Do brezplačne dostave vam manjka še 39,98 €.

Zaključi z nakupom
Tami kuha: Kokosove kroglice s proteini

Tami kuha: Kokosove kroglice s proteini

Imate radi kokos? Tami je za vas pripravila recept s kokosom, čokolado in proteini. Se vam že cedijo sline?

Piše: Tamara Jalen

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno:

Sestavine:

- 200g jedilne čokolade
- 2 merici Olimp Whey Protein Complex
- 100 g kokosove moke
- 200 g polnozrnatih piškotov
- 50 g kokosovega masla

Priprava:

  1. Jedilno čokolado stopimo.
  2. V posodi zmešamo proteine, zmlete piškote, kokosovo moko in primešamo stopljeno čokolado ter stopljeno maslo. Vse to zmešamo v gosto maso in oblikujemo kroglice. Za lažje oblikovanje maso pustimo za približno 2 uri  v hladilniku. Na koncu kroglice povaljamo v kokosovi moki in VOILA! :)

323963_10150299378182341_578982340_8456682_1439476883_o.jpg

 

Dober tek!

Vir: Tamara Tami Smonker, SHAPEBOXING FITNES STUDIO, www.fitnes-aerobika.com


NAJNOVEJŠI ČLANKI