Osvežilni proteinski šejk malina-jagoda
Prihaja čas svežih jagod in malin. Tokrat vam ponujamo enostaven in hiter recept za proteinski šejk, s katerim lahko pričnete dan ali pa ga spijete po treningu.
Sestavine:
1 merica vanilijevih proteinov
8 malin
4 jagode
250 ml nemastnega mleka
2-3 kocke ledu
Vse sestavine zmiksate v blenderju in šejk je pripravljen.
Dober tek!
