fbp

Do brezplačne dostave vam manjka še 39,98 €.

Zaključi z nakupom
Proteinski cmoki

Proteinski cmoki

Ariela nam je dala odlično idejo za pripravo zdravih beljakovinskih cmokov... mljask! Preveri spodnji recept, saj je zelo enostaven in pocmokajte se že danes!

Piše: Ariela Mandelc

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno:

SESTAVINE:

POSTOPEK:

V posodi najprej zmešaš skuto, ovsene kosmiče, jajce in dodaš erititrol. Maso pustimo malo počivati. Medtem si izbereš poljubno polnilo za naše cmoke. V mojem primeru sem uporabila Battery-Protein bomb in jo narezala na 8 enakih delov, saj masa zadostuje za 8 cmokov. Cmoke oblikuješ kar z rokami in v vsakega daš polnilo. Ko so cmoki narejeni ti predlagam, da jih postaviš v zmrzovalnik za cca 1 uro. Kuhaš jih v vreli vodi nekje 8 minut. Po želji dodaš še nadev. Jaz sem uporabila kokosovo moko, pogrela maline z žlico erititrola in čez dodala še preliv iz Proteini.si Natural Whey okus vanilija ( zmešaš whey z malo vode).

cmoki1.png   cmoki2.png   cmoki3.png

Dober tek :D


NAJNOVEJŠI ČLANKI