fbp

Do brezplačne dostave vam manjka še 39,98 €.

Zaključi z nakupom
Bananin kruh

Bananin kruh

Receptov za pripravo bananinega kruha je ogromno, mi pa vseeno delimo še Evino verzijo saj pravi, da je ta recept eden izmed njih najljubših. Priprava je enostavna, kruhek pa popoln za zajtrk, malico ali pa za sladico.

Piše: Eva Turk

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno:

SESTAVINE

50 g kokosovega sladkorja

2 jajci

1 dcl kokosovega olja

3 zelo zrele banane 

2 žlici chia semen

150 g pirine moke

50 g mletih orehov

Pol žličke sode bikarbone

Pol žličke soli

2 žlici Proteini.si beljakovin v prahu - okus vanilija 

80 g čokoladnih kapljic - opcijsko

 

POSTOPEK

1. Sladkor, jajci kremasto stepemo, dodamo olje in še malo stepemo. 

2. V zmes dodamo zmečkane banane (eno lahko uporabiš za dekoracijo ali pa jo dodaš v maso), chia semena, orehe, s pomočjo cedila presejemo moko, dodamo beljakovine v prahu, sol in sodo bikarbono.

3. Na koncu lahko primešamo še čokoladne kapljice. 

4. Maso vlijemo v obložen pekač in pečemo 30-40 minut v predhodno ogreti pečici na 180 °C (ventilacija).

 

bananin.JPG    bananinkruh2.JPG

 


NAJNOVEJŠI ČLANKI