zvečer trening zjutraj pa na šiht je prava nočna mora zame saj sem fizično aktiven na delu. 3 kapsule po treningu in zbudim se brez krčov in z več energije/moči. sklepam da občutno pomagajo pri regeneraciji, torej delujejo. zaenkrat imam najrajš te bcaa ker imajo minimalno sranja v sestavinah in so kakovostnega proizvajalca. poceni bcaa so totalno sranje in naredijo več škode kot koristi verjemte mi. omenil bi še da me kmalu po zaužitju malce zbudijo zato ne pretiravat s tem pred spanjem.
MOČAN ODMEREK AMINOKISLIN Z RAZVEJANO VERIGO - 1100 mg BCAA v 1 KAPSULI
VSAKA KAPSULA Olimp BCAA MEGA CAPS® VSEBUJE VEČ KOT DVAKRAT VEČ BCAA aminokislin kot nekateri podobni izdelki.
BCAA MEGA CAPS® je visoko koncentrirana sestava aminokislin z razvejano verigo v kristalni obliki (BCAA; levcin, valin in izolevcin), v razmerju 2:1:1, obogaten z dodatnim vitaminom B6, ki zmanjšuje izčrpanost in utrujenost.
Tako kot vitamini so tudi BCAA eksogene snovi, kar pomeni, da jih je treba v telo vnesti s hrano.
VSAKA KAPSULA Olimp BCAA MEGA CAPS® VSEBUJE VEČ KOT DVAKRAT VEČ BCAA aminokislin kot nekateri podobni izdelki.
BCAA MEGA CAPS® je visoko koncentrirana sestava aminokislin z razvejano verigo v kristalni obliki (BCAA; levcin, valin in izolevcin), v razmerju 2:1:1, obogaten z dodatnim vitaminom B6, ki zmanjšuje izčrpanost in utrujenost.
Tako kot vitamini so tudi BCAA eksogene snovi, kar pomeni, da jih je treba v telo vnesti s hrano.
BCAA izboljšajo regeneracijo mišic in preprečujejo izgubo mišične mase.
1
BCAA so tri esenicalne aminokisline: l-levcin, l-valin in l-izolevcin.
2
Telo jih samo ne more proizvesti, zato jih moramo zaužiti s hrano ali v obliki dopolnila.
3
Sestavljajo približno tretjino vseh mišičnih beljakovin.
4
Spodbujajo proces sinteze beljakovin in tako podpirajo rast mišic.
5
Antikataboličen učinek – preprečujejo razgradnjo mišične mase.
6
V mišicah lahko služijo kot dodaten vir energije.
BCAA veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih dopolnil iz kategorije aminokislin. Uporabljajo jih lahko prav vsi, neglede na vrsto in intenzivnost športa.
žafran