Kapsule z puferiranim kreatin monohidratom so namenjene pokrivanju izgub pri intenzivni mišični aktivnosti športnikov.
Izdelek vsebuje patentirano vrsto kreatin monohidrata, z visoko biološko razpoložljivostjo. V mišičnem tkivu se kreatin veže s fosfatom in tvori fosfo-kreatin. Uporaba kreatina poveča fizične sposobnosti med kratko trajajočimi, visoko intenzivnimi in ponavljajočimi vajami (omenjena ugotovitve so osnovane na dnevnem vnosu 3 g kreatina).
Izdelek vsebuje patentirano vrsto kreatin monohidrata, z visoko biološko razpoložljivostjo. V mišičnem tkivu se kreatin veže s fosfatom in tvori fosfo-kreatin. Uporaba kreatina poveča fizične sposobnosti med kratko trajajočimi, visoko intenzivnimi in ponavljajočimi vajami (omenjena ugotovitve so osnovane na dnevnem vnosu 3 g kreatina).
Kreatin napredne vrste izboljša zmogljivost in regeneracijo mišic.
1
Kreatin v telesu pomaga pri zagotavljanju energije za mišično telo.
2
Večinoma ga zaužijemo s hrano (predvsem z rdečim mesom), telo pa ga tvori tudi samo iz aminokislin arginin, metionin in glicin.
3
Kreatin poveča moč in eksplozivnost mišic ter spodbuja sintezo beljakovin.
4
Za kreatin napredne vrste je značilno manjše zadrževanje vode znotraj mišičnih celic ter bolj učinkovita absorpcija.
5
Primeren je predvsem za vzdržljivostne športnike, posameznike v obdobju definicije ter tiste, ki se na kreatin monohidrat slabše odzivajo.
6
Priporočljiv dodatek za vegetarijance in vegane, saj pri njih pogosto prihaja do pomanjkanja.
Kreatin velja za enega izmed najbolj priljubljenih dodatkov med športniki in fitnes navdušenci.
