Atletika - maratonka2. MESTO NA EVROPSKEM PRVENSTVU 2022
Matea Parlov Koštro
Matea Parlov Koštro je odlična hrvaška atletinja, ki je trenutno na samem vrhuncu svoje kariere. S srebno medaljo na evropskem prvenstvu leta 2022 se je že vpisala v zgodovino, kot najboljša hrvaška maratonka do sedaj, pred njo pa je še ogromno ciljev, ki jih želi doseči.
ŠPORT
Si vrhunska športnica, kaj pravzaprav ti pomeni šport? V kateri športni disciplini si se našla in koliko časa se že ukvarjaš s tem?
Za mene je šport način in smisel mojega življenja ter najboljši prikaz mene kot osebe. Moja športna disciplina je atletika, s katero se ukvarjam že dolgih 16 let. Leta 2018 pa sem se resneje začela ukvarjati z maratonom, ki je postal moja strast in način življenja.
CILJI
Za leto 2023 imaš verjetno že zastavljene določene cilje, katere želiš doseči. Nam zaupaš, kakšni so ti cilji?
Moj primarni cilj za leto 2023 je izpolniti normo za Olimpijske igre, ki bodo potekale v Parizu 2024. Normo bom lovila na maratonu v Hannoveru in sicer, 26. marca 2023.
DOSEŽKI
V svoji športni karieri si dosegla že kar nekaj pohvale vrednih dosežkov. Na katere si najbolj ponosna?
Kot moj največji dosežek bi izpostavila nastop na Olimpijskih igrah v Tokiu, kjer sem s 21. mestom postala najboljša hrvaška maratonka na tekmovanju na Olimpijskih igrah. Prav tako pa tudi osvojena srebrna medalja na Evropskem prvenstvu v Münchnu, s katero sem postala prva hrvaška maratonka, ki je osvojila medaljo v tej disciplini in se vpisala v zgodovino, kot najboljša hrvaška maratonka do sedaj. Kot eden izmed meni zelo pomembnih posežkov pa si štejem tudi zaključena Kineziološka fakulteta, saj je izobraževanje poleg športa zelo pomembna postavka v mojem življenju.
ŠPORTNA PREHRANA
Zdrava prehrana je del zdravega načina življenja, še posebej pri vas športnikih. Kako skrbiš za svojo prehrano in na kakšen način so ti v pomoč naši izdelki?
Zame je zdrava prehrana izjemno pomembna, saj prispeva k okrevanju telesa po napornem maratonskem treningu. Vsak dan poskrbim, da so moji obroki kakovostni, da si lahko nadoknadim porabljeno energijo. Proteini.si so mi v veliko pomoč pri vsakodnevnih napornih treningih, saj imajo izjemno kvalitetne izdelke, ki so nujno potrebni v procesu treninga na vrhunski ravni, na kateri sem zdaj. Zaužijem jih pred, med in po treningu ter med tekmovanji, da si pridobim nove energije.
MATEJIN NABOR PROTEINI.SI IZDELKOV
Sigurno si že našla nekaj svojih favoritev v našem prodajnem asortimanu. Nam zaupaš kateri od izdelkov so ti najljubši in zakaj jih uporabljaš?
Težko se odločim, kateri izdelek mi je najljubši, ker je res zelo velika izbira izjemno kvalitetnih izdelkov. Izpostavila bi Proteini.si beljakovinske ploščice z okusom tiramisuja in cookies & cream, ki jih uporabljam med treningi kot kvaliteten prigrizek. Prav tako so mi zelo všeč Proteini.si Vitamin C gummies, ki so odličnega okusa ter najboljša kominacija Battery Pancake (palačinke) namazane s Proteini.si Chocotello, katero si privoščim pred daljšimi teki.
- Po treningu za sprostitev mišic vedno popijem:
PROTEINI.SI MAGNESIUM – okus pomaranča
- Pri daljših tekih se vedno oskrbim z imuno izotoničnim napitkom, ki mi napolni energijo, poleg tega pa mi je odličnega okusa, saj ni presladek:
PROTEINI.SI ENERGY+ IMMUNO ISOTONIC
- 30 minut pred intervalnim treningom vzamem:
- Meni zelo pomemben prehranski dodatek za ohranjanje zdravega telesa je:
- 30 minut pred spanjem, vedno vzamem še ZMA, ker spodbuja bolj kvaliteten spanec, ki je za nas športnike izrednega pomena, zaradi same regeneracije telesa.
- Zjutraj si ponavadi privoščim beljakovinske kosmiče, katerim dodam še merico beljakovin ter slastno arašidovo maslo.
PROTEINI.SI PROTEIN MUESLI – okus čokolada-karamela
PROTEINI.SI 100% NATURAL WHEY PROTEIN - okus cookies & cream
