Filtriraj nasveteFiltriraj
Prikaži 24 člankov
Nasveti

NASVETI ZA TRENING

24 člankov
trening-za-otroke-in-odrasle-gibanje-zivali
NASVETI ZA TRENING

TRENING ZA OTROKE IN ODRASLE – Gibanje živali

Odličen in zabaven trening, s pomočjo katerega se razvija moč in motorične sposobnosti, hkrati pa se krepijo stabilizacijske mišice, ki so predvsem odgovorne za pravilno držo telesa.
Preberi več
vaje-z-elastiko-za-cvrsto-zadnjico
NASVETI ZA TRENING

Vaje z elastiko za čvrsto zadnjico

Velikokrat se zgodi, da med treningom ne čutimo zadnjice. Pri vajah za zadnjico se ponavadi aktivirata tudi sprednja stegenska miš...
Preberi več
tip-misicne-aktivacije
NASVETI ZA TRENING

Tip mišične aktivacije

Morda gre za samoumevno tematiko, pa vendarle imam občutek, da bo spodaj opisano marsikomu prišlo prav. Na prvi ...
Preberi več
trening-na-dopustu
NASVETI ZA TRENING

Trening na dopustu

Mnogokrat me doleti vprašanje kako je z mojimi treningi in prehrano na dopustu. V odgovorih na ta vprašanja ...
Preberi več
Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
Spletna stran uporablja piškotke
Piškotki upravljavcu spletne strani ne dajejo dostopa do računalnika in podatki, ki se zberejo na tak način preko piškotkov ne vključujejo osebnih podatkov. (preberi več)
nastavitve
   Prosimo, počakajte.