ZAZNAVANJE SPREMEMB JE BISTVENO
Včasih imajo lahko že zelo majhne spremembe zelo velik vpliv na vaše dojemanje in v končni fazi so lahko ključnega pomena na poti do vašega uspeha.
Zavedajte pa se, da prav te majhne spremembe ponavadi vplivajo tudi na to, kako na vas gledajo drugi.
Ugotovili smo torej, da ljudje drugače zaznavamo druge že po sami obleki, ki jo ima oblečeno, moramo pa vedeti, da tudi sama oseba drugače zaznava samo sebe glede na to, kako je oblečena.
ALI OBLEKA RES NAREDI ČLOVEKA?
Študije kažejo, da se miselnost in duševno stanje osebe lahko bistveno spremenita, glede na to, kaj nosi. Na primer, v eni od študiji, ki sta jo vodila Hajo Adam in Adam Galinky, so bili udeleženci razdeljeni v dve skupini:
Preizkušali so njihovo sposobnost podrobnega opazovanja. Udeleženci, ki so nosili bele laboratorijske plašče, so naredili 50 % manj napak kot tisti v uličnih oblačilih.
V isti študiji, vendar z uporabo drugačne metode, so bile analizirane tri skupine:
Vsaki skupini so bile dodeljene enake naloge, kjer so si ogledali slike, pri čemer so morali ugotoviti razlike in jih čim hitreje zapisati. Raziskovalci so ugotovili, da so udeleženci, ki nosijo zdravniško haljo, našli več razlik kot druge skupine. Zanimivo pri vsem skupaj je to, da so bile vse halje enake, le da so eni skupini rekli, da imajo zdravniške, drugi pa da imajo slikarske halje. Pri tem so ugotovili, da je samo zaznavanje nošenja določene halje povečalo njihovo zavest in pozornost.
LEPŠI IZGLED, BOLJŠE POČUTJE
Kot kažejo študije, lahko preprosta sprememba oblačil drastično vpliva na vašo miselnost. To je še posebej koristno za tiste, ki iščete motivacijo za uresničitev ciljev pri oblikovanju svojega telesa.
Z lepo fitnes opremo lahko sebe vidite kot športnika, saj pride do spremembe v zaznavanju, kar pomeni, da pridobite dodatno motivacijo, katero lahko izkoristite za izvajanje bolj napornih treningov kot običajno in tako hitreje dosežete svoje zastavljene cilje.
Piše: Tjaša Tavčar
Kategorija: POUČNI KOTIČEK
Objavljeno: 05.06.2018 16:03
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro