Proteini.si
Poučni kotiček

Zdravje in dvig energije na smučiščih: Proteini.si zdaj tudi na Krvavcu, Rogli in Pokljuki!

zdravje-na-smuciscu

Zimski športi, kot so alpsko in turno smučanje, deskanje, tek na smučeh in krpljanje, so za mnoge od nas več kot le hobi – so strast, ki nas vleče na zasnežene strmine in planote, ne glede na vreme. Toda ta strast zahteva tudi svoj davek na naše telo. Mraz, dehidracija in fizični napori lahko hitro oslabijo naše telo in imunski sistem, kar nas naredi bolj dovzetne za viruse, bakterije in druge zunanje vplive. O tem smo pred kratkim razpravljali z Jakovom Fakom in dr. Andrejem Staretom v našem Proteini.si Sprint podcastu kjer smo se dotaknili pomembnosti skrbi za naše zdravje in dvig energije med športnimi aktivnostmi.

Vemo, kako pomembno je ohraniti visoko raven energije, hidracije in imunske odpornosti, še posebej ko se prepustimo užitkom na belih strminah. Zato smo se Proteini.si pridružili vašim najljubšim smučiščem in z veseljem vam sporočamo, da so naši izdelki zdaj na voljo na smučiščih Krvavec, Rogla in Pokljuka. Od energijskih napitkov, ki bodo poskrbeli za pravilno hidracijo in podporo imunskemu sistemu, do energijskih in beljakovinskih ploščic, ki bodo poskrbele za dvig energije in hitro malico na sedežnici, ter proteinskih napitkov za regeneracijo po koncu aktivnosti.

Pri Proteini.si smo poskrbeli, da bo vaše telo dobilo vse, kar potrebuje za uživanje v zimskih radostih!

Dehidracija in izguba energije med zimskimi športi

Zimski športi so sicer izjemno zabavna oblika vadbe, prav zato pa v zimskih razmerah pozabimo na pravilno hidracijo kar privede do izgube energije. Nizke temperature in suh zrak povečujejo potrebo po tekočini, medtem ko intenzivna telesna aktivnost dodatno izčrpava energijske zaloge. To lahko vodi do zmanjšanja telesne zmogljivosti, hitrejše utrujenosti in celo do tveganja za zdravstvene težave. Energijski napitki so idealna rešitev za boj proti tem dejavnikom. 


Proteini.si Energy & Immuno Isotonic

Za boj proti dehidraciji in izgubi energije med zimskimi športi, Proteini.si ponujajo rešitev v obliki Energy & Immuno Isotonic napitka. Ta napitek je posebej zasnovan za hitro nadomeščanje izgubljene tekočine in elektrolitov ter za zagotavljanje ključnih vitaminov in mineralov, ki podpirajo imunski sistem. Z rednim uživanjem tega napitka med aktivnostjo lahko ohranjate optimalno hidracijo in poskrbite za dvig energije, kar je ključno za uživanje v zimskih radostih brez nepotrebnih prekinitev ali zdravstvenih tveganj.

Ta izotonični napitek je idealen za uživanje med aktivnostjo, saj ne obremenjuje prebavnega sistema, hkrati pa zagotavlja hitro absorpcijo in takojšnjo energijo. Tako lahko športniki in rekreativci ohranijo svojo vzdržljivost in učinkovitost tudi v najbolj zahtevnih zimskih razmerah.

proteini si energy immuno isotonic 38g

POSKRBI ZA HIDRACIJO IN IMUNSKO ODPORNOST


Zdrave hidracije brez dodatnih kalorij

Pri zimskih športih je hidracija ključna, a mnogi iščejo načine, kako se pravilno hidrirati, ne da bi pri tem zaužili dodatne kalorije ali sladkorje. To je še posebej pomembno za sladkorne bolnike, tiste, ki so pozorni na svoj vnos kalorij ali iščejo zdrave možnosti hidracije, ki podpirajo njihov aktiven življenjski slog in shujševalne napore.


Proteini.si Zero Vitamin Drink (Malinovec in Oranžada)

Proteini.si Zero Vitamin Drink, na voljo v okusih malinovec in oranžada, je idealna rešitev za tiste, ki iščejo zdravo hidracijo brez dodatnih kalorij. Ti okusni napitki so brez sladkorja, z malo kalorijami, hkrati pa obogateni z vitamini in minerali, ki krepijo imunski sistem in pomagajo dvigniti raven energije. So odlična izbira za športnike in rekreativce, ki želijo ohraniti hidracijo med zimskimi aktivnostmi, ne da bi pri tem zaužili nepotrebne kalorije.

PROTEINI.SI ZERO MALINOV

IZBERI HIDRACIJO BREZ DODATNIH KALORIJ


Dodatna energija brez sladkorja in ogljikovih hidratov

Pri dolgotrajnih zimskih aktivnostih, kot je smučanje, je pomembno vzdrževanje energije, a mnogi se izogibajo dodatnemu vnosu sladkorja in ogljikovih hidratov. To lahko predstavlja izziv, saj telo potrebuje gorivo za ohranjanje aktivnosti in preprečevanje utrujenosti.


Nutrend Carnitine Drink

Ta napitek je oblikovan za dvig energije in hidracijo brez dodanega sladkorja in ogljikovih hidratov. Vsebuje L-karnitin, ki pomaga telesu pri učinkovitejši uporabi maščob kot vira energije. To je še posebej koristno med intenzivnimi zimskimi športi, saj omogoča telesu, da ohranja energijo in učinkovitost brez nepotrebnega dodajanja kalorij. Z dodanim kofeinom je Nutrend Carnitine Drink idealen za uživanje pred ali med smučanjem, saj zagotavlja dolgotrajno energijo in podpira telesno hidracijo, kar je ključno za vzdrževanje optimalne telesne zmogljivosti in dobrega počutja na smučišču.

Nutrend Carnitine Drink

POSKRBI ZA HIDRACIJO BREZ SLADKORJA

Potreba po dvigu energije brez kofeina

Mnogi športniki in rekreativci iščejo načine za dvig energije med zimskimi športi, a se želijo izogniti kofeinu, ki je pogosto prisoten v energijskih napitkih. Kofein lahko pri nekaterih povzroča neželene učinke, kot so nemir, palpitacije ali težave s spanjem, zato je pomembno najti alternativo, ki bo telesu zagotovila potrebno energijo brez uporabe kofeina.


Nutrend Carnitine Drink (brez kofeina)

Nutrend Carnitine Drink brez kofeina je odlična rešitev za tiste, ki iščejo energijo brez kofeina. Ta napitek vsebuje L-karnitin, ki pomaga pri presnovi maščob in proizvodnji energije, ne da bi pri tem uporabljal stimulanse, kot je kofein. To pomeni, da lahko športniki in rekreativci uživajo v prednostih povečane energije in izboljšane hidracije med smučanjem ali drugimi zimskimi aktivnostmi, ne da bi se soočali s stranskimi učinki kofeina. Nutrend Carnitine Drink brez kofeina je idealen za uživanje pred začetkom smučanja ali med aktivnostjo, saj pomaga ohranjati ali celo dvigniti energijo in pripomore pri pravilni hidraciji, kar je ključno za doseganje najboljših rezultatov in uživanje v zimskih športih.

Nutrend Carnitine Drink (brez kofeina)

IZBERI ENERGIJO BREZ KOFEINA

Ustrezna prehrana in hidracija sta pomembni tudi za ohranjanje kognitivnih funkcij in koncentracije, kar je ključno pri turnem smučanju, kjer je potrebna visoka stopnja pozornosti in odločanja v spremenljivih in pogosto zahtevnih zimskih razmerah.

Potreba po dvigu energije med aktivnostjo

Med zimskimi športi, kot so smučanje, deskanje na snegu ali tek na smučeh, je pogosto potrebna hitra in učinkovita energija, ki je lahko dostopna med samo aktivnostjo. Športniki in rekreativci iščejo rešitve, ki jim omogočajo takojšen dvig energije, ne da bi pri tem morali prekiniti svojo aktivnost za obsežne obroke ali zapletene priprave.


Proteini.si Crunchy bar

Ko potrebujete hitro, okusno in hranljivo malico med smučarskimi odmori, je Proteini.si Crunchy Bar odlična izbira. Ta hrustljava beljakovinska ploščica ne samo da zagotavlja energijo za vaše aktivnosti, ampak tudi podpira regeneracijo mišic po smučanju. Z uravnoteženo kombinacijo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, Proteini.si Crunchy Bar nudi priročno možnost za vse, ki iščejo kakovosten vir energije na smučišču. Uživajte ga med vožnjo z žičnico ali kot hitro okrepčilo po smučanju, da podprete svoje telo pri obnovi in pripravi na naslednje smučarske izzive.

PROTEINI.SI CRUNCHY BAR

ZGRABI HITRO MALICO NA SMUČIŠČU


Proteini.si Energy Bar

Proteini.si Energy Bar je idealna rešitev za potrebo po takojšnjem dvigu energije med zimskimi športnimi aktivnostmi. Ta energijska ploščica je zasnovana tako, da zagotavlja hitro in trajno energijo, ki je nujno potrebna med intenzivnimi fizičnimi aktivnostmi. Zaradi svoje priročne velikosti in pakiranja je Energy Bar enostaven obrok na smučišču ali žičnici. Uživanje Energy Bara pred ali med aktivnostjo zagotavlja hitro dostopno energijo, ki pomaga ohranjati visoko raven zmogljivosti in zmanjšuje utrujenost. 

EnergyBar

IZBERI HITRO IN DOLGOTRAJNO ENERGIJO

Zimske športne aktivnosti v hladnem okolju zahtevajo več energije za ohranjanje telesne temperature. Uživanje zadostnih količin kalorij in hranil pomaga telesu pri termoregulaciji in preprečuje podhladitev.

Regeneracija mišic po športni aktivnosti

Po intenzivnem smučanju ali drugih zimskih športih je zelo pomembna hitra in učinkovita regeneracija mišic. To je še posebej pomembno za športnike in rekreativce, ki želijo zmanjšati mišično utrujenost in pospešiti proces okrevanja, da so pripravljeni na naslednje športne izzive. Ključ do hitre regeneracije je vnos kakovostnih beljakovin in drugih hranil, ki podpirajo obnovo mišičnega tkiva.


Proteini.si Protein Bar

Proteini.si Protein Bar je idealna izbira za okusno, hitro in učinkovito regeneracijo mišic po smučanju. Ta beljakovinska ploščica vsebuje visoko koncentracijo kakovostnih beljakovin, ki so ključne za obnovo in rast mišičnega tkiva. Uživanje Proteini.si Protein Bara takoj po smučanju ali drugi zimski aktivnosti zagotavlja telesu potrebne beljakovine za hitro regeneracijo, kar pomaga pri zmanjševanju mišične utrujenosti. Poleg tega je Protein Bar priročen kar pomeni, da ga lahko vzamemo s seboj kamorkoli in ga zaužijemo takoj po aktivnosti, ne da bi potrebovali dodatno pripravo ali obsežne obroke. 

Proteini.si Protein Bar

ZGRABI PROTEINI.SI PROTEIN BAR ZA OKUSNO REGENERACIJO MIŠIC


Proteini.si Protein Shake RTD

Proteini.si Protein Shake RTD je idealna rešitev za hitro in učinkovito beljakovinsko regeneracijo po smučanju. Ta pripravljen napitek vsebuje 25 g visoko kakovostnih beljakovin, ki so nujne za hitro obnovo in rast mišičnega tkiva. Protein Shake RTD je zasnovan za takojšnjo uporabo, kar pomeni, da ni potrebne nobene priprave. To je še posebej koristno za posameznike, ki želijo svoje telo čim prej oskrbeti z beljakovinami po končani aktivnosti. Uživanje tega napitka takoj po smučanju zagotavlja, da telo prejme ključne hranilne snovi, ki so potrebne za regeneracijo, kar pomaga pri zmanjševanju utrujenosti in pripravi telesa na nadaljnje športne izzive. Proteini.si Protein Shake RTD je tako odlična izbira za vse, ki iščejo priročen, hiter in učinkovit način za podporo regeneraciji mišic po zahtevnih zimskih športih.

PROTEINI.SI PROTEIN SHAKE RTD


IZBERI PROTEINI.SI PROTEIN SHAKE RTD ZA TAKOJŠNO REGENERACIJO

Po zimskih športnih aktivnostih je potrebno upoštevati "anabolično okno" - časovno obdobje, ko je uživanje beljakovin najbolj učinkovito za regeneracijo mišic. To obdobje je običajno v 30 minutah do dveh urah po vadbi.

Zaključek

Pravilna prehrana in hidracija sta ključnega pomena za dvig energije in uživanje v zimskih športih. Z našimi Proteini.si izdelki, ki so zdaj na voljo na smučiščih Krvavec, Rogla in Pokljuka, lahko ostanete polni energije, pravilno hidrirani in pripravljeni na vse izzive, ki vam jih prinesejo zasnežene strmine.

Poskrbite za svoje telo in uživajte v smučanju z dodatno podporo, ki vam jo nudijo naši izdelki!

Povezani članki

hitreje-nazaj-v-tekmovalni-ritem-kako-viruse-premaguje-jakov-fak
Ambasadorji

Hitreje nazaj v tekmovalni ritem – kako viruse premaguje Jakov Fak

Lahko si predstavljamo kako pomembno je za športnike, da se pozimi izognejo bolezni. Še toliko bolj pa se tega zaveda ...
Preberi več
jakov-fak-nasveti-za-mocan-imunski-sistem
Poučni kotiček

Vitamini za imunski sistem: Jakov Fak in dr. Stare o izogibanju virozam in nasvetih za krepitev imunskega sistema pri športnikih

Vitamini za imunski sistem: kako jih izbrati? Jakov Fak in dr. Andrej Stare delita nasvete za zdravje športnikov
Preberi več
krepitev-imunskega-sistema
Poučni kotiček

Krepitev imunskega sistema: Nasveti in prehranski dodatki

Odkrijte učinkovite načine za krepitev imunskega sistema z najboljšimi dodatki in vitamini. Nasveti za dvig odpornosti in ...
Preberi več
Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
rebel-launch
Proteini.si   Prosimo, počakajte.