Proteini.si
ZDRAVI RECEPTI

Beljakovinske palačinke

beljakovinske-palacinke
Tina je tokrat pokazala, kako hitro in enostavno pripravite naše beljakovinske Battery palačinke.

Sestavine:

- voda
- Battery Pancake (jagoda/bela čokolada)
- kokosovo maslo (po potrebi)

Priprava:

V šejkerju pripravimo maso za palačinke iz 1 merice vode in 2 meric Battery Pancake. Sestavine dobro premešamo! Palačinke pečemo na zmernem ognju, da se nam ne zapečejo preveč. Ponev po potrebi namažemo s kokosovim maslom. Da je palačinka dobro pečena, se na njej pojavijo mehurčki - takrat jo obrnemo. Če želite narediti tanjše palačinke preprosto dodate le malo vode. Iz 2 meric Battery Pancake boste dobili 3 debelejše ameriške palačinke. Palačinke namažite z arašidovim maslom.

1.jpg

Namig:

Za osvežilen namaz uporabite 1 grški jogurt in sok 1 pomaranče. Vse skupaj samo dobro premešate in polijete čez palačinke. Če vam je namaz premalo sladek, potem mu dodajte še nekaj agavinega sirupa.

Po želji lahko palačinke postrežete z različnim sadjem. Poleg arašidovega masla se odlično poda banana.


beljakovinske-palacinke

Piše: Nina Valant

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 17.06.2015 00:00

Povezani članki

bananine-palacinke
ZDRAVI RECEPTI

Bananine palačinke

Mislim, da je čas za ene super okusne palačinkiceee! Ste za?? Priprava je tako preprosta, da ne boste imeli ...
Preberi več
beljakovinske-palacinke-s-skuto-in-sadjem
ZDRAVI RECEPTI

Beljakovinske palačinke s skuto in sadjem

Laura nam je pripravila odličen recept za zdrav, hiter in hranljiv zajtrk.
Preberi več
proteinske-palacinke-s-skuto-in-sadjem
ZDRAVI RECEPTI

Proteinske palačinke s skuto in sadjem

Tokrat smo vam pripravili prav poseben recept za proteinske palačinke s skuto, sadjem in prelivi ter marmeladami, ki ne ...
Preberi več
Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
lidl-nagradna-igra-2023
Proteini.si   Prosimo, počakajte.