SESTAVINE
100 g ovsenih kosmičev
-/+ 300 ml riževega napitka/mleka vode
Ščep soli
1 merica Proteini.si naravnih sirotkinih beljakovin v prahu (okus vanilija)
3 žličke kakava
3 žličke medu
100 ml sveže iztisnjenega pomarančnega soka
POSTOPEK
Ovsene kosmiče skuhaj v riževem mleku do želene gostote. Počakaj, da se ovsena kaša rahlo ohladi nato pa dodaj sol, beljakovine, kakav, med in pomarančni sok. Ovseni kaši lahko dodaš narezano pomarančo, razne oreščke, kokos, razne namaze …
Dober tek!
Piše: Eva Turk
Kategorija: ZDRAVI RECEPTI
Objavljeno: 11.01.2022 08:38
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro