ZDRAVI RECEPTI

Instant mandljeva ovsena kaša s slivami in cimetom

instant-mandljeva-ovsena-kasa-s-slivami-in-cimetom
Ana nam je zopet pripravila odličen recept za pripravo enostavne mandljeve ovsene kaše z dodatkom sliv in cimeta.

Sestavine za instant mandljevo ovseno kašo:

Za pripravo:

  • polovica zgoraj pripravljene zmešanice
  • 1-2 čajni žlički medu
  • sveže slive – količina po okusu
  • 100-150 ml mleka – odvisno od željene gostote

Postopek:

  1. Mandlje in ovsene kosmiče miksamo do finega.
  2. Dodamo proteinski prašek, cimet, semena vanilijevega stroka in miksamo do finega.
  3. Mleko pripeljemo do točke tik pred vretjem in vanj vmešamo zmešanico. Dodamo ji med in počakamo nekaj minut, da se zmes zgosti. Čez narežemo slive, po želji dodamo še kakšen mandelj in postrežemo.

IMG_0618-e1566806067925-225x300.jpg IMG_0627-e1566806074960-225x300.jpg Anina-kuhinja-Proteini-si-Instant-mandlje-va-ovsena-kaša-s-slivami-in-cimetom-3-205x300.jpg



Piše: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 05.12.2019 10:11

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.