Pripravi se na svojo najboljšo fitnes sezono doslej z našo Back to the Gym akcijo! Več kot 20 izbranih izdelkov po znižanih cenah - do 45% popusta! Nakupuj s popustom!

Brezplačna dostava nad 39,99 €

Z vsakim nakupom zbirate točke zvestobe

Pridruži se ekipi Proteini.si

Preverite današnjo ponudbo

ZDRAVI RECEPTI

Jagodna bezgova limonada

Osvežujoča pijača za vroče dni z dodanim magnezijom, ki zmanjšuje utrujenost in izčrpanost ter preprečuje mišične krče. Priprava je zelo preprosta in hitra, hkrati pa z napitkom preprečimo, da bi naše telo dehidriralo.

Sestavine:

2 limoni
10 jagod
liter vode – lahko tudi vode z mehurčki
50 ml domačega bezgovega sirupa – oziroma po okusu
nekaj listov sveže mete
vrečka Proteini.si magnezija – okus limona

Postopek:

Limone ožamemo in zmešamo s sirupom. Na tej točki dodamo magnezij, če smo se odločili zanj.

Dodamo narezane jagode in zalijemo z vodo. Dobro premešamo, po okusu dosladkamo in položimo vsaj za 1-2 uri v hladilnik. Na tej točki dodamo tudi meto.

Postrežemo lahko z ledenimi kockami za še bolj svežo hladno limonado.

Anina kuhinja Proteini si Jagodna bezgova limonada 1.jpg

Piše: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 21.07.2021 09:55

Povezani članki

POUČNI KOTIČEK

Vse, kar morate vedeti o kolagenu

Kolagen se v zadnjem času omenja vse pogosteje, o njem slišimo in beremo že skoraj vsak dan! Pa sploh ...

Preberi več

Na začetek

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

040 248 248 #EM#696f646c447574687c6c636565237d66#EM#

Prijava na E-novice

Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih