Kirsch kuha: Proteinski šejk z banano

Večkrat nas sprašujete, kaj piti po treningu. Kirsch je za vas pripravil proteinski šejk z banano, ki ga lahko spijete po treningu ali pa tudi že za zajtrk.

Sestavine:

- 1 banana
- riževo ali mandljevo mleko
- 2 merici vanilija Whey proteinov
- cimet
- nekaj kock ledu

Vse skupaj date v blender, zmešate, zlijete v kozarec, okrasite z jagodo in vaš proteinski obrok je pripravljen.

Dober tek!

Piše: Nina Valant

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 14.05.2013 00:00

Na začetek

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

040 248 248 #EM#696f646c447574687c6c636565237d66#EM#

Prijava na E-novice

Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih