ZDRAVI RECEPTI

Lahka jogurtova jagodna panakota brez dodanega sladkorja

lahka-jogurtova-jagodna-panakota-brez-dodanega-sladkorja
Mmm...si za eno lahko osvežilno sladico, ki je poleg super okusa še brez sladkorja!? Preveri spodnji recept, katerega nam je pripravila Ana, ne bo ti žal....OBLJUBIMO!

Sestavine:

  • 150 ml sladke smetane
  • 350 ml lahkega tekočega jogurta
  • 6 lističev želatine
  • 6-8 žlic Jagodnega preliva brez sladkorja + za dodaten preliv
  • 3-4 žlice limoninega soka
  • sveže jagode
  • limonina lupinica ene bio limone – za okras

Postopek:

Želatino namočimo v mrzlo vodo za vsaj 15 minut. Sladko smetano segrejemo do toplega in vanjo vmešamo želatino. Mešamo da se popolnoma stopi.

IMG_4833-e1557146434347-225x300.jpg  IMG_4834-e1557146414818-225x300.jpg

Jogurt, sladko smetano z želatino, limonin sok, jagodni sirup zmešamo in vlijemo v modelčke.

Lahka-jogurtova-jagodna-panakota-brez-dodanega-sladkorja-3-e1557146393127-225x300.jpg  Lahka-jogurtova-jagodna-panakota-brez-dodanega-sladkorja-4-e1557146405211-225x300.jpg  Lahka-jogurtova-jagodna-panakota-brez-dodanega-sladkorja--e1557146384106-225x300.jpg

Položimo v hladilnik za vsaj 2-3 ure – lahko tudi čez noč.

Panakote okrasimo s svežimi jagodami, naribano lupinico in dodatnim sirupom.

Proteini si Lahka jogurtova jagodna panakota brez dodanega sladkorja-5100.jpg



Piše: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 16.08.2019 13:38

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.