ZDRAVI RECEPTI

Naredi čokoladne praline sam

naredi-cokoladne-praline-sam
Tina je tokrat pripravila okusne srčke, s kombinacijo okusov čokolade in maline. Ker so beljakovinski, na vaši postavi ne bodo puščali odvečnih kilogramov, kljub temu, da so zelo zelo okusni in boste nad njimi navdušeni vsi sladkosnedci.

Sestavine:

100g 85% temne čokolade
2 žlici kokosovega masla
1 merica čokoladnih proteinov
1/2 merice malininih proteinov
žlica kokosove moke
žlica lahkega mleka

Priprava:

Stopimo temno čokolado, ki ji dodamo kokosovo olje in čokoladne proteine. Maso vlijemo v silikonski model za praline in sicer modelčke napolnimo do polovice. Postavimo v zamrzovalnik in med tem časom naredimo polnilo. Zmešamo malinine proteine, kokosovo moko ter lahko mleko. Ko je čokolada v modlečkih strjena jo vzamemo iz zamrzovalnika in v vsak srček na sredino damo malinino polnilo. S preostalo stopljeno čokolado napolnimo srčke in jih damo ponovno v zamrzovalnik, da se vse skupaj dobro strdi.

Dober tek!


naredi-cokoladne-praline-sam

Piše: Nina Valant

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 22.04.2016 10:11

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.