Pripravi se na svojo najboljšo fitnes sezono doslej z našo Back to the Gym akcijo! Več kot 20 izbranih izdelkov po znižanih cenah - do 45% popusta! Nakupuj s popustom!
PROSENI VANILIJEV FIT PUDING
Sestavine:
Proseno kašo kuhamo v rahlo slani vodi, za čvrstejšo sladico vmešamo dekstrozo ali agavin sirup in suhe sirotkine proteine OLIMP whey protein complex, nato dodamo nekoliko ovsenega ali riževega mleka, rozine, kokosovo moko. Vse zmešamo v mešalniku v gladko zmes, napolnimo prozorne skodelice, ohladimo in serviramo na krožnik. Po želji sladico lahko okrasimo tudi s kokosom.
Za čokoladni puding uporabimo sirotkine čokoladne proteine in nekoliko nemastnega kakava.
Puding je primeren kot obrok za zajtrk ali po treningu.
Dober tek!
Piše: Eva Pogačnik
Kategorija: ZDRAVI RECEPTI
Objavljeno: 31.07.2009 00:00
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Prosimo, počakajte.
