ZDRAVI RECEPTI

Proteinski bananin čokoladni puding brez sladkorja

proteinski-bananin-cokoladni-puding-brez-sladkorja
Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja, nam je pripravila slasten recept za pripravo beljakovinskega pudinga z okusom čokolade in banane, ki vam bo vzel manj kot 10 minut časa za pripravo, zato nimate nobenega izgovora, da bi se izognili pripravi tega preprostega in hkrati zdravega obroka.

Sestavine:

Postopek:

Polovico mleka, banani, proteinski prašek in sirup zmiksamo. Prelijemo v posodo in med rednim mešanjem zavremo.

Proteinski-bananin-čokoladni-puding-brez-sladkorja-4-e1552895255571-225x300.jpg            Proteinski-bananin-čokoladni-puding-brez-sladkorja-2-e1552895274654-225x300.jpg

V drugo polovico mleka vmešamo koruzni škrob in zlijemo k čokoladni zmesi. Mešamo da se zgosti v puding.

Proteinski-bananin-čokoladni-puding-brez-sladkorja-e1552895266635-225x300.jpg

Prelijemo in okrasimo s sirupom in grobo narezanimi mandlji.

Anina-kuhinja-Proteini-si-Cok-oladni-proteinski-puding-4-200x300.jpg            Anina-kuhinja-Proteini-si-Cok-oladni-proteinski-puding-1-200x300.jpg            Anina-kuhinja-Proteini-si-Cok-oladni-proteinski-puding-2-200x300.jpg

 



Piše: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 15.04.2019 10:53

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.