Smuti iz pečenih banan

Preprost in zdrav nasvet za jutranji “hiter” in zdrav obrok. To je lahko tudi odlična zdrava dopoldanska malica. Zjutraj si pripravite napitek v nekaj minutah, ga nalijete v vašo najljubšo stekleničko in vzamete na pot ali v službo.

Čas priprave: 5-10 minut

Čas kuhanja: nekaj minut

Količina: 2 kozarca

Sestavine:

2 banani
1 žlica Battery sugar free sugar sladkorja brez kalorij
1/3 čajne žličke cimeta
1 čajna žlička mandljevega masla
4 dcl mleka
25 gramov Proteini.si 100% Natural Whey vanilijevega proteinskega praška

Postopek:

V mikser dodamo vse sestavine in jih temeljito zmiksamo. Takoj postrežemo.Na ponvi stopimo sladkor.

Dodamo mu narezani banani in cimet. Pražimo da se karamelizirata, nato pa odstavimo. Mleko dobro segrejemo.

Anina kuhinja Proteini si Proteinski smuti iz pečenih banan 3

Piše: Ana Žontar Kristanc - Anina kuhinja

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 06.05.2022 13:15

Na začetek

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

040 248 248 #EM#696f646c447574687c6c636565237d66#EM#

Prijava na E-novice

Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih